昨日は21時半に寝た。昨日は眠れた。朝はいつも通りしんどい。朝食を食べてからまた横になる。

昼食を食べてからまた横になり、15時前に起きてメンタルクリニックへ。今日は寒い。でも動けてよかった。

待合室に入ると、なんじゃこりゃ〜、ひーふーみー、12人も待っているではないか。今までの最高かも。しかたなくおとなしく待つ。座るところがあってよかった。

1時間45分待ってようやく呼ばれ、今週はまたしんどくて午後から夜まで寝てることが多くなったことや、気力が出ないのと寒いので風呂が一日おきになってることなどを話した。仕事が正式に３月で終わりになったことを話すと、せっかくなのに残念ですねえと言う。ほんと、せっかくなのに。

この季節は一番つらい季節なので、３月くらいになるとまた上がってくるかもしれませんと言われた。上がってくるといいのだが。

薬局も混んでて時間がかかった。全部終わってルーティーンのカレー屋に寄ってバスで帰ってきたら、19時をとっくに過ぎていたのだ。疲れた。