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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった方だと思う。夜中も目覚めることなく、朝になったが、今日も動けない。いつも通り9時を過ぎてからのろのろと起きて朝ごはん。その後また昼まで寝て、12時半くらいにのろのろと起きて昼ごはん。

昼は何をやっていたか覚えていない。寝てたっけなあ。寝てたなあ。夕方に風呂に入って夕ごはん。何もしてないなあ。何もできないなあ。

何かひとつくらい「これをやった」ということをやりたいのだが。ああそう言えば、ABEMAでめぞん一刻をちょっとだけ見たぞ。いやそれは自分の「これをやった」には入らない。


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