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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は23時半就寝、9時30分起床。寝付きは良く、夜中もよく眠れた。それにしても眠くて起きるのがつらい。もっと早く起きたいのに。毎日同じことを書いている。

今日は最近夢中になっていることにかかりきりで、ずっとPCに向かっている。それに始まり、それで終わったのであった。多分明日も、いやしばらくそうなるかもしれない。明日は少しくらい外に出なくては。

今日のお昼ご飯。最近はまっている沖縄そば。

沖縄そば


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