昨日は23時半就寝。寝付きは良かった。昨日は悪夢は見なかった。よく眠れて９時起床。もっと早く起きれないかなあ。胃がん検診の日は８時半までに病院に行かないといけないのだ。

午前、午後と冷房の効いた部屋でぬくぬくと（？）PCに向かっていたが、１日１回は外に出ないと、と思って16時に外へ出た。夕方になったからけっこう涼しくなっているなあ、と思って歩き出したが、すぐに蒸し暑くなってきた。

久しぶりに大きな公園まで行って２周し、ローソンに寄って帰ってきた。妻からプリンを頼まれたが、プリンだけで７種類もある。電話してどれがいいか聞いた。またしてもレジで「ジャイアントポークフランク」と勝手に口から出た、いや勝手にではない。今日は確信犯である。久しぶりに食いたかったのだ。１時間弱の散歩になった。

今日はやせ細った猫でなく、こいつがいた。横顔が凛々しい。

公園に花が咲いていた。なんて花だろう。自分は花のことはさっぱりわからない。

蝶々もいたよ。見にくいけど。

こんなことになっているとは知らなかった。色んな所に余波があるなあ。