鬱るんです

昨日は２２時前に寝た。夜になっても体がしんどかったのが、夜中になるにつれて回復していき、寝ようとしたときには元気になっている。そこで眠剤を飲んで布団に入ったが、う〜んやっぱり眠れないやあ。２３時を過ぎても寝つけないので、いったん起きて追加眠剤を飲んだ。最近は毎日追加眠剤を飲んでいる。もう寝る前に飲んでいる眠剤は効かなくなっているのか？いつものようにネットしたりしてて、０時頃に寝た。それからはぐっすり眠れたようで、朝は６時くらいから断続的に目が覚め、７時１５分に起床。ちょっと早くなった。

起きたばかりの時点では「お、今日は調子いいぞ」という感じだったが、ちょっとずつしんどくなってきた。今日は失業認定日なので９時半にハローワークへ行かないといけない。家を出たのは８時半だったが、その時点ではちょっとしんどかった。でもまあ、何とか体は動いてハロワへ行った。

今日は障害者担当のコーナーに、一番頼りになるお姉様（と一応書いておこう）がいて、いろいろ話をした。がんばらくてもいいから、まじめすぎるから、とか何とか言われた。さんざん言われてきたことなのだが、うんうんと言って聞いておいた。ハロワを後にして、その足で市庁舎に足を運び、市営住宅の申込書を出してきた。相当競争率は高いので、あまり期待はできないが、そう思いつつかなり期待している。

昼食にはまだ早かったのでミスドでドーナツを買って帰った。若干しんどさは感じるが、今日はだいぶましだ。帰ってちょっとゆっくりしてからドーナツを食べた後、ちょっとだけどしんどくなってきた。なぜかご飯を食べた後にしんどくなることが多い。そして横になって２時間くらい寝てしまった。

昨日、区役所に生活保護の相談に行ったが、そのときに計算してもらった「最低生活費」をうちの家計簿と比べると、とてもこの金額では収まっていない。いかん、今と同じ生活を続けると、生活保護を受給しても生活が成り立たない。もっと支出を削らなければ。どこを削るか。けっこう節約しているつもりなのだが、やっぱ食費がかかっている。２人とも作るのがしんどくて外食することも多い。まず外食を減らし、作るのは簡単だけどお金のかからないメニューに変えてみる。目標は「食費１日千円」である。もちろん２人で千円。難しいが、それを目指して節約すれば、千円までいかなくとも、今よりも節約できるだろう。

夕方まで、割と調子は安定していたが、またちょっとしんどくなってきて横になった。ご飯ができた、と妻に言われて起きて夕食を食べたが、その後もまたしんどくなって、ずっと横になっていた。なんで夜になってもしんどいのか。夜は調子がよかったのに。それにしても今日はめちゃくちゃ寒い。なんで４月半ばになってこんなに寒いんだよ〜。

昨日は２２時過ぎに寝た。しんどいながら、だらだらテレビを観ていたが、いい加減しんどいので寝た。しかし眠れない。体はしんどいのに眠れなくて、ひたすら苦痛である。２３時半くらいに起きて追加眠剤を飲んだ。それからまたＰＣに向かったりＤＳでゲームをしていて、結局０時半くらいに寝た。朝は８時前にいったん目が覚めて薬だけ飲んでまた寝た。８時半くらいに再び目が覚めて、しばらく布団の中でぐずっていたが、８時５０分にようやく起きた。

今日はいくらか調子がましだった。11時頃だったか、小雨の降る中妻と一緒に区役所へ行った。まだ貯金には多少の余裕があるものの、２人とも働けない状態が続けば遅かれ早かれ生活に行き詰まる。だから、生活保護の相談、というか制度としてどういうものか教えてもらいに行った。ネットであれこれ調べてみて大体の概要はわかっていたのだが、サイトによって書いていることが違ったり、詳細は各自治体の判断による、などと書いていることもあって不明点があったので、質問内容を整理して話を聞きに行ったのだ。

担当の職員は、まず私たちが２人とも障害者であることを話したせいか、とても対応がよくて、親身になって話を聞いてくれたし教えてくれた。ネットで検索すると「水際作戦」と言って、役所の担当者がなかなか親身になってくれず、突っぱねられることが多いと書いてあった。それは所得や財産を隠して不正受給しようとする人が後を絶たないから、と書いていたので、まあそれもしかたがないだろう。私たちは２人揃って障害者手帳を見せたので、親切にしてくれたようだ。

いろいろ不明な点がわかり、思ったよりも制限がきつくなかったのでよかった。ネットで検索すると、テレビも持っていてはだめ、パソコンなんてもってのほか、みたいなことが書いてあって「え〜！テレビもパソコンもないと、生活できないよう〜」と思っていたのだが、テレビは普通の生活用品なので別に持っててもかまわないし、パソコンも「パソコンだからだめ」とかいうのでなく、中古のパソコンを売ったところでたいした額にはならないのだったら、別に売る必要はない、要は資産価値があるものは財産と見なされるので、それはお金にかえて生活費に充てて下さい、ということであった。主なものは車とか貴金属とかの話であったが、うちには無縁のものである。

携帯も別に持っててかまわないし、プロバイダと契約してインターネットをするのも別に制限はされない。そういう「毎月使用量がかかるものは贅沢だから禁止」とかいう決まりとかがあるのかも、と心配していたのだが「お金をどう使うか」に関しては別に制限はなく、携帯の料金やプロバイダの料金も、やり繰りして最低生活費の中で出せるのなら、それは自由だ、ということである。

銀行に寄ってコンビニに寄って帰ってきたら、疲れてしまった。上に書いた以外にもたくさんのことを話したのだが、まあそれは書いてると長くなるのでまあいいや。昼食を食べた後、しばらく横になっていた。少し回復したと思っていったん起き、日記の続きを書いてたりしたが、またしんどくなって横になった。夕飯ができたと妻に起こされてようやく起きた。その後、テレビを観ていても体がだるい。このしんどさはいつまで続くのだろうか。

昨日は２１時半に寝ようとした。しんどかったから早く横になった。でも、横になってもしんどいし、横になっても眠れない。なんでなんだ。こういう時間がすごく苦痛なのだ。じっと横になっていることが出来ない。２２時過ぎに起きて追加眠剤を飲んでから、またネットをしたりして、何時だったか忘れたが布団に潜り込んだ。しかし、まだ眠れない。多分１０分くらい後だったと思うが、もう一度起きてDSでゲームをやっていたらようやく眠たくなってきたので、それでやっと眠れた。０時くらいになっていたと思う。

朝は７時過ぎに一瞬目が覚めて、その時に薬だけ飲んでまた寝た。次は８時過ぎに目が覚めたがなかなか動けず、布団から出たのは８時４５分だった。起きた時点ではそれほどしんどくはなかった。

しかし、だんだんしんどくなってきて、昼頃にはちょっと横になっていた。眠ってはいなかったが、寝ていても体がだるい。そしてそのだるさは一日続いた。夜になってもしんどい。以前は夜になる頃には回復していたのに。

私は開き直ることにした。開き直るというのは、生きていくための最終手段「生活保護」を視野に入れる、ということである。病気になってから、私は今まで仕事をしなくてもお金をもらっていた。休職中は会社の健保から傷病手当金、失業してからは失業給付金、そして障害年金。しかしこれらは全部「保険」である。健康保険料を払っていたから、雇用保険料を払っていたから、年金をちゃんと払っていたから、自分がこのような状態になっても受給できている。

しかし生活保護は違う。完全に税金から恵んでもらう「お情け」であり「ほどこし」である。もちろん憲法に掲げられている基本的人権の生存権を保証するための、れっきとした社会的制度であるが、いろんなプライドを捨ててきたものの、「生活保護にだけは頼りたくない」という思いがあった。

しかし、そこにまだプライドが残っていた。今の自分を、自分を取り巻く環境をありのままに受け入れる。働きたいけど働けない。働けないとお金がかせげない。月額にして６万円ちょいの障害年金で暮らしていけるわけがない。そういう人のための制度なんだから、いざとなったら堂々と利用すればいいではないか。所得を隠して不正受給したりする人が多くて問題になっているが、うちは夫婦揃って障害者なのだから。

そう思ってみたら、少し肩の荷が下りて軽くなったような気がした。今までは「失業給付金もあと２ヶ月で切れる。このまま病状がよくならなかったらどうしよう、回復しても仕事が見つからなかったらどうしよう、そして貯金がなくなったらどうしよう」と「どうしようどうしよう」が頭の中をぐるぐる回っていた。それがずっと自分に重くのしかかっていた。「いざとなったら生活保護、人生なんとかなるだろう」そう自分に言い聞かせてみたら、気が楽になった。誰かが耳元で囁いたような気がした。「ケセラセラ」と。