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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日も昨日よりかは少しましか。起きたのも8時と昨日までに比べると早かった。しかし、DSで平成教育委員会をやっていると、ぜんぜん頭がまわらなくて小学生の問題が全くわからない。7問中1問しかわからなかった。それだけで疲れてしまって、もう一度布団に潜り込んだら、昼まで寝てしまった。

そして、寝て起きた後が昨日よりもしんどい。頭がぼんやりしたまま、夕方になって夜になった。一日中ぼんやりした頭で過ごした。今度のトンネルはいつまで続くのだろうか。

昨日よりかはちょっとましになりました。

10時過ぎ、全力を振り絞れば会社に行けそうな気がしました。でも無茶をすると危険なのでやめました。誰か職場に車で連れていってくれたら、あるいは職場までワープできたら、のろのろとだけど仕事ができそうな気もしました。

でも、それも今となってはもう叶わぬ夢です。今週は終わってしまいました。

意味もなく感傷的になってしまいました。わけもなく落ち込みが続いてるだけです。そういう病気なんです。

給与明細が送られてきました。先月は15日出勤したものの、実働が1日5時間なので、薄給です。高校球児が追いかけるのは白球です。それはともかく、これでは暮らしていけません。

だけど、どうしたらいいかわかりません。これが精一杯なのです。

今日も昨日より墜ちてます。
一日中寝てました。

墜ちた。朝、完全に鬱にはまった。これはだめだ。1週間から2週間続くかも。とにかく休もう。電話の子機を妻に持ってきてもらって枕元に置き、また寝た。電話してもまだ誰も出勤していない時間だったから。それからまた寝て、10時過ぎに目が覚めて、体調不良で今週いっぱい休むことを連絡した。

そして、1日中ではなかったが、ほとんど寝ていた。また我慢の時期がやってきた。春になったから、この間の好転でしばらく好調が続くかと思っていたのに。この好調、不調の繰り返しだと、6月までのこの契約もそれ以降の更新は難しいかもなあ。

まあ、なるようになるさ。

今日は7時半起床。目覚ましはいつも通り6時と6時半にセットしておいたのだが、今日は鳴ってもあえて起きなかった。昨日と同じくしんどさを感じだから。7時半に起きてみたものの、やっぱり元気がない。首が凝っている。風邪の初期症状にも似ていた。

どうもしんどい。朝食を食べてからもう一度布団に潜り込む。9時頃に会社にメールして、体調不良で午後出社すると連絡。そしてまた寝てしまい、起きたら13時過ぎ。体調は回復しておらず、会社に休む旨のメールをした。

その後は撮り溜めしてあった特番(クイズ番組ばっかりだな)をぼ〜っと眺めていた。気力がない。また下降線を辿っているのだろうか。今日は外に一歩も出ていないが、外は暴風雨らしい。この天気のせいだろうか。気圧が下がると調子が悪くなるのだ。

夜もテレビを観ていた。今年もハモネプ全国大会をやっていたので途中まで観た。これって、私の知っているグループだけでももっとうまいグループはたくさんあるのだが、まあテレビ的にそういう連中は出さずに「青春してがんばった」感を出したいのだろうなあ、という意図がを感じる。奈良県の畝傍高校のグループが出てきて、お、誰かさんの母校やんけ、と思ったりした。観たかな〜、誰かさん。

しかしBブロックの最後から2番目のグループはだんとつにうまかったのに、なぜ得点が低かったのか。得点が出たとき、会場もちょっと呆然とした空気が流れているようだった。武田鉄矢が必死にフォローしていたが、歌った本人達はかなり落胆しているようだった。やはり作為的なものがあるのだろうか。どうも「筋書きがある」ような感じがして、どうも納得がいかない。まあ、テレビ番組なんてそんなものだろうが。

はあ、明日は会社に行けるかなあ。4月は皆勤を目指そうと思っていたのに、早くもダウン。今日1日ですめばいいのだが。