昨日は21時半に寝た。寝付くのに20分くらいかかったか。夜はよく眠れて、朝７時半にわりと普通に起きれた。あまり疲れは残ってない。昨日は終業後に循環器内科で遅くなったから、かなり疲れていた。その疲れが残っていると嫌だなあと思っていたが、大丈夫そうだ。
今日はのんびり仕事をした。なぜか休んでいる人が多かった。
定時になって、そんなに疲れずに帰ってきた。今週も折り返しだが、気を抜かずに注意しよう。
循環器内科に通院
昨日は21時45分に寝た。１時間のタイマーをセットして音楽を聴きながら寝た。気がつくと音楽が終わっていた。わりと早く寝付けたようだが、目が覚めてしまった。時計を見ると23時。それから眠れなかった。30分くらい布団の中にいたが、いったん起きてココアを飲んで、また寝た。その後もぜんぜん眠れない。眠気が来ない。なんか身体感覚が変だ。暑いのか寒いのかわからない。毛布をかぶって扇風機をかけていた。１時を過ぎて、「明日起きれるだろうか、体が動くだろうか」と不安でたまらなくなった。
いつの間にか眠っていて、朝は7時40分に起きれた。ちょっとしんどい。なんとか準備をして出勤。行ってみたらそんなに疲労感もなく１日仕事ができた。
終業後は循環器内科に通院。今日はすいていてすぐに心電図の検査をしてすぐに診察。７月２日に手術の予定になっているが、その前にまた前回と同様に心臓のCTなどの検査を受けないといけない。6月22日に総合病院の方で受けることになった。詳細は今週中にそっちの病院から連絡があるらしい。その日は１日休暇かな。入院予約もするはずだ。
夕飯を食べて帰ってきたらくたくた。まだ今週は２日終わっただけ。あと３日ある。無理しないように気をつけなくては。
知り合いではないが
Facebookにときどき「知り合いかも」とぜんぜん知り合いではないけど知ってる人が出てくるのだが。
今まで安倍晋三氏とか、なんで出てくるねーん！というのが多かったが、この方はどうやら知り合いの知り合いらしい。学生時代の後輩が知り合いなのだが、彼はネットで有名なインフルエンサーとも繋がってるし、顔広いな。
メールの仕分けルールを作った
昨日は21時40分に寝た。寝付きは良かった。スマートウォッチの記録を見ると10分もかかってない。夜もよく眠れた。最近寝る前は、一晩寝てまだ調子が悪かったらどうしようと恐怖である。今日は起きた瞬間、「ああ、疲れてない」と安堵。とりあえず体は動きそうである。
出勤したらメールがたくさん溜まっていた。金曜日に休んだからだ。必死に読んでいた。自分に関係あるメールは少しだけなのだが。メールの優先順位をわかりやすくするために、仕分けルールをいくつか作った。これで少しは効率的にメール処理ができるか。
中華と散髪と残念なパン屋
昨日は21時半に寝た。あまりよく覚えてないが寝付きは良かったようだ。しかし眠りが浅く、たびたび目が覚めて、夜中「もう２時頃だろうか」と思って時計を見たらまだ０時だった。朝になったら今日もしんどくて動けず、浅い眠りの中ずっと夢を見ながら10時まで寝ていた。しょぼーん。
朝からずっと寝ていた。今日もしんどい。しかし13時半になって頑張って着替えて外に出た。おいしいものを食べて元気をつけたい。先週パスした散髪にも行きたい、そう思ってまずは商店街の中華料理屋へ。この季節限定の冷し担々麺を食す。
その後すぐ近くの千円カットに行ったら、５人待ち。はあ、やはり日曜日は混んでるよ、と思ったが自分は土日にしか動けないのでおとなしく待った。ここはひとりだけでやってるからシリアルに待つしかない。今までこういうお店には混むのを避けて平日に行ってたが、これからどこへ行っても今までより待つのは覚悟しないといけないだろう。
１時間くらい待って頭を刈られるままに刈られたあと、帰る途中に最近オープンしたパン屋さんの前を通った。パン屋さんなのかコーヒー屋さんなのかよくわからんが、この商店街にはそぐわないちょっとおしゃれなパン屋で、一度入ってみたいと思っていたがいつも前を通ると売り切れで閉店だった。今日はあいていたので見てみたら、むむむ、高～い。でもそれだけおいしいのだろうか。ものは試し、と思って２つ買ってみた。
ガトーショコラ380円と、全粒粉と胡桃のスコーン230円。小さいくせにいいお値段したが、これがいまいちであった。しょぼーん。リピートはないだろう。すぐ近くにあるバナナジュース屋さんは、高いにもかかわらず繁盛している。私もときどき買っているが、やはりいいものは高くても売れる。
お買い物をして帰ってきたらもうへとへと。早目にお風呂に入った。明日から１週間乗り切れるだろうか。