昨日は21時過ぎには横になったのだが、全然眠れなかった。一度起きて牛乳を飲んでまた寝たが眠れず、もう一回起きて牛乳を飲んでピーナッツを食べたら眠れた。あれは０時を超えていたか。夜中は眠れたが、朝がつらい。７時半の目覚ましが鳴ったが辛くて起きれず、８時前にやっと起きた。なんとか体が動いた。
仕事に行ったが、しんどい。しんどいがしんどいなりに仕事をして帰ってきた。今週は２日休んでしまった。頑張れ今週はあと２日だ。その後３連休なのだが、３日とも朝早く起きないといけない用事を入れてしまった。大丈夫かなあ。
仕事中に妻からLINEが来て、義理の姪（という言い方でいいのだろうか）が12月に電撃結婚すると聞いてびっくり。いやまあ、私の方が電撃だったか。両親には話してあったが、他の兄弟には誰にも知らせず、記念写真だけ撮って「結婚しました」とメールで送ったら兄がたいそうびっくりしたという。そらそうだろう。２ヶ月前に知らせるなら電撃でもないか。
昨日は寝付きはよかったと思う。久しぶりによく眠れたのだが、朝になっても動けない。ワクチンの副反応ではない。熱はないし体のだるさではないが、しんどい。どうやらいつものメンタルからくる不調のようだ。動けないので職場に連絡。午前中様子を見て午後から出勤するが、午後になっても無理そうだったらまた連絡すると書いたのだが、午後になっても無理そうだったから連絡した。
そして横になって１日過ごしたのだ。平日からごろごろしていたら、えらい罪悪感を感じる。ちゃんと働いている証拠である。それでよし。明日から気合を入れて。入らなければそれでよし。
昨日は副反応でしんどかったので21時頃に寝た。昨日は眠れたようだった。どれくらいで寝付けたかはわからないが、ふと目が覚めると23時半だった記憶がある。夜中何度も目が覚めた。のどが渇いたのでポカリをがぶ飲みした。朝になったがまだしんどい。熱は下がっているのだが、体がふらつく。まだ副反応が続いているようだ。職場に欠勤連絡を入れた。風呂に入ってないのであちこちかゆい。
そして１日中寝ていた。夜はだいぶ体調がましになったが、明日ちゃんと起きて仕事に行けるだろうか。
昨日はまたまた眠れなかった。ほんとどうしたらいいのだろう。21時半に寝て、１時過ぎまで眠れなかった記憶がある。ワクチンの副反応はたいしたことがなく熱も出ていないが、腕がだいぶ痛くなってきたのでカロナールを飲んだ。こいつに眠くなる成分でも入ってくれていればいいのだが、カロナールでは眠くはならない。
朝は動けない。今日も動けない。10時前にやっと起きた。体が重い。動けない。腕が痛くて上がらない。熱が出た。副反応だ。１日中寝ていた。熱は37.0～37.1℃と微熱だが、自分は熱に弱い。ポカリをごくごく飲む。用意しておいてよかった。
明日は出勤できるだろうか。どうも今の感じでは無理そうな気がする。
そういえば今日は９１１ではないか。
20年前の9月11日、私は精神科に入院していた。１回目の入院だった。
早朝覚醒の自分は起床時刻前に起きてホールでくつろいでいたら、友達からメールが来ていた。
アメリカですごいことが起こってる、ビルに飛行機が突っ込んだだと。
んなあほな、と思ったが、起床時刻になってテレビをつけると、恐ろしい光景が映っていた。
もう20年経ったのかと自分でも驚く。ちょうどあの時に自分の主治医がニューヨークに出張に行っていて、こいつのせいでしばらく帰ってこれなかった。話をしたかったのにできなくて困った。
私が勤務していた会社の人もこのテロで亡くなった。たまたまそこで行われていた国際会議に出ていた。
この20年で世の中は変わったのだろうか。変わったような気もするし、あまり変わってないような気がする。う～ん、よくわからない。私は自分のことだけで精一杯だから。