今日も昨日より墜ちてます。
一日中寝てました。

墜ちた。朝、完全に鬱にはまった。これはだめだ。１週間から２週間続くかも。とにかく休もう。電話の子機を妻に持ってきてもらって枕元に置き、また寝た。電話してもまだ誰も出勤していない時間だったから。それからまた寝て、１０時過ぎに目が覚めて、体調不良で今週いっぱい休むことを連絡した。

そして、１日中ではなかったが、ほとんど寝ていた。また我慢の時期がやってきた。春になったから、この間の好転でしばらく好調が続くかと思っていたのに。この好調、不調の繰り返しだと、６月までのこの契約もそれ以降の更新は難しいかもなあ。

まあ、なるようになるさ。

６時半起床。しかし、昨日までと違って何か違和感を感じる。早く起きたものの、なんとなく「憂うつ」な気分がする。「鬱」ではない。しかし、その前兆だろうか。昨日までは一人アカペラの作業を「一刻も早くやりたい」とＰＣに向かっていたのに、今日はやる気がおきない。

７時半くらいに、やはりしんどさを感じてもう一度布団に潜り込んだ。そして１時間ちょっと寝て、会社に行った。行ったら何とか仕事はできた。でも少し元気がない。私の定時である１６時になったらさっさと帰ってきたが、やはりなんだか元気がない。危険信号だろうか。今までは帰ったらすぐにPCに向かって制作活動をしていたのに、ぜんぜんやる気がおきない。

H.I.S.からバス旅行の案内が来ていた。そうそう、去年H.I.S.の日帰りバスツアーに参加して、けっこう楽しかったんだよなあ。バスツアーというのは病気を抱えた２人にとって一番ありがたい。移動はずっとバスに乗っていればいいし、しんどかったら一人でバスに残っていればいい。また行きたいな、ということで妻と相談して即決で決めてしまった。思い切りゴールデンウィークだが、５月３日に

「焼津寿司食べ放題と春のいちご狩り食べ放題！　旬のたけのこお持ち帰り」

というの参加することにした。やはり醍醐味は食べ放題である。楽しみなのだ。バス旅行はお値段も手頃で助かる。

明日の調子はどうだろうなあ。まあ１０時出社だから朝は早起きしなくてもいいと思っておけば、多分大丈夫だろう。　

えっと、今日は不覚にも４時半に起きてしまった。そしてまた最近はまっていることに没頭。今日は難易度を下げて挑戦。まあまあのものはできたが、細かいところが全然だめだめ。でも妻は別におかしいと思わないとのこと。素人はだませるかな？

なんてやってたら出社する時刻。いそいそと会社に行って、私の定時（１６：００）でいそいそと会社をあとにし、いそいそと病院へ。今日は通院日なのだ。いつもなら隔週だが、先週に薬を追加したから１週間後の今日にまた診察を受けることになった。ドーパミンをコントロールする薬を出したが、どうも月曜日に躁転したみたいだ、という話をすると、その薬は中止になった。そして、躁は躁で危ないから、次の診察もまた来週になった。

帰りにマックで夕食を食べた後、どっと疲れが噴き出した。次のバスはだいぶ後だ。一緒に来ていた妻に「タクシーで帰ろう」と言ったらちょっとびっくりされたが、家に帰って私の顔を見て、「すごく疲れた顔をしているよ」とのこと。鏡を見てびっくり。疲れがあとからどっとくる。やばいやばい。最近睡眠時間も短ければ、仕事以外のことに朝晩のめり込んでいたつけが来たか。危険信号だ。

とりあえず、今日は早く寝るべ。明日は友達と花見なのだ〜！

今日も朝はつらい。９時過ぎに起きた。しかし、いつもなら午前中は寝ているのに今日は起きていた。少しましになったのだろうか。

しかしながら、どこかへ行こうという気力も起きず、だらだらと家の中で過ごす。１５時くらいから２時間くらい寝てしまった。暖かくなったら調子がよくなるパターンが多いが、今年はそのモードにはまだ入っていない。やはりぢっと我慢しかないのか。しかし、この状態では会社が我慢してくれるとは限らない。

明後日の月曜日から会社へ行けるだろうか。来週からフルで行けたとしたとしても、実働５時間の短縮勤務だから給料は少ない。先月は休みまくったので、先週振り込まれた２月分の手取り給料は５万円台。家賃にも満たない。貯金は順調に減っていく。はあ、どこまでもつのやら。