なんとか今日はメンタルクリニックに行けた。

天気予報は晴のち曇だったか曇りのち晴れだったか。確か今夜から明日の朝にかけて冷え込むんだったっけな。家を出る時はわりと暖かかった。

診察で、ここ３週間の状態について主治医に話す。概ね調子が悪い。寝てる日が多い。妻が入院中に自分が頑張ったら、無理がたたってまたしんどくなった。そんな感じである。そして、

「こんなにたくさん薬を飲んでいるのに、ずっと調子が悪いままです。いまいち薬が効いてるとは思えないんですけど」 

と言ったところ、主治医は、

「う～ん、そうだねえ。抗鬱剤も目一杯だしねえ」

と少し考えこみ、

「エビリファイを追加してみましょう」

ときた。

なんでそうなるかなあ ┐(´д｀)┌　　ヤレヤレ

「エビリファイ」というのは抗鬱剤でなく、新しいタイプの非定型抗精神病薬である（第３世代抗精神病薬）。ドパミン系神経を正常状態に安定化させる調整薬で、ドパミン・システムスタビライザー（DSS：Dopamine System Stabilizer）と呼ばれており、元々は統合失調症の薬だった。それが今年からうつ病にも適応可能になった。
（参考：大塚製薬のニュースリリース）

と言うことは知っていたのだが、それがここで出てくるとは。いや、他の薬を減らしてくれたらそれでもいいんだけど、ただ単純に追加されてもなあ。薬を減らしてほしくて言ったのに、逆に増えてしまうとは。

16時頃に病院を出たら、小雨が降っているし、めちゃめちゃ冷たい風が吹いてるし、なんか予報と違うんですけど。帰りは寒かったよ。

なんでそうなるかなあ。

昨日はなんだか日中からしんどかった。
夕方くらいに布団に横になったら、そのまま寝てしまった。
途中、妻に起こされて「ご飯、後にする？」と聞かれて、うなずいた記憶がおぼろげにある。

22時頃に目が覚めて、冷めた夕食を食べ、そのまま夕食後の薬と、寝る前の薬をいっぺんに飲んで、またすぐに寝てしまった。

今朝は８時くらいに起きたが、全身がだるい。朝から疲労困憊。
横になりたいが、そうするとまた寝てしまいそうだ。これ以上リズムを狂わせるわけにはいかない。それに、今日は午後からメンタルクリニックの通院があるのだ。

妻の入院中に無理をした反動が、未だに続いているのだろうか。妻は順調に回復しているので、それだけが何より。

今日11月8日は、１年前に自分が400錠もの薬を飲んで、命を捨てようとした日。

あの頃自分を襲っていた狂気は、今でもときどき自分を襲い、ここには出てこないある第三者への強い殺意となって自分を苦しめる。

あれから１年。

生きていてよかった、と思うこともあった。

死んでいたらよかったのに、と思うこともあった。

楽しいことは一瞬で終わるのに、つらいことはとても長い。

それは人間の心理的な体感速度なんだろう。

どんなにつらくても、生きていくしかないという非常に残酷な現実は変わらない。

昨日も夜は21時くらいにしんどくなって、風呂も入らず歯も磨かずに、そのままバタンキューと寝てしまった。そして夜中の２時頃に目が覚めて、何か食べてしまい、また寝てしまい、朝起きたらしんどい。今日もこのパターン。なぜ抜けせないのか。

とりあえず、今日は早いうちに風呂に入って歯も磨いて、いつぶっ倒れてもいいようにしておこう。明日は妻の退院後初の通院日。午前中から動けないと困るのだ。

昨日も夜になると急にしんどくなった。いや、急にではない。昼間のしんどさがずっと続いて、体がもたなくなった。

21時くらいだったか、ちょっとだけと思って横になったら、そのまま寝てしまった。歯も磨かずに風呂も入らずに。昼間もけっこう寝てしまったのに、なぜそんなに寝てしまうのか。昨日もこのパターンだった。

それならそれで、はじめから21時に寝るつもりでいたらいいのだが、夕食を食べて、少しまったりしていたら、あっという間にそれくらいの時間になってしまう。

困ったことに、夜中の２時くらいに目が覚めて、お腹が空いてなんだかんだ食べてしまうのだ。そしてまた寝てしまう。そういうことが何日か前にもあった。最近過食は治まっていたのに、またその傾向が出てきているみたいだ。注意しないといけないが、眠剤が効いている状態では、自分をコントロールするのが難しかったりする。

昨日は朝は割と調子がよかったのに、今日は朝からしんどい。しんどいが、アトピーの飲み薬が切れていて、体中が痒いので皮膚科に行かないといけない。先週末に薬が切れていたのに、３連休の上、火曜日は休診なので、やっと行くことができた。

しんどい体を引きずって妻と皮膚科へ。妻も肌が弱いので、ときどき皮膚科へ行っている。二人揃って診察室に入り、背中とか自分の見えないところを、こういうところはこの薬を塗って下さい、と皮膚科医が妻に教えてくれる。二人一緒に受診するのはメリットがあるのだ。

皮膚科が終わった後に、スーパーで買い物をして帰ってきた。なんかもうへとへとだ。そして昼間にまた寝てしまうのだろうか。そして夜はぐったりしていつの間にか寝てしまうのだろうか。

常に疲れている。何かがおかしい。どうすればいいのだろうか。