しんどくて、朝も昼も寝てばかりいる。なんとか通院はできているが、それだけでかなり消耗してしまう。
机の上の書類２枚をファイルにしまう、たったそれだけのことがとてつもなく億劫に感じて、ずっとそのままになっていた。本当の無気力とはそんなものである。
もう元の自分には戻らないのか。完全に元に戻るのは無理なのは承知している。せめて、ほそぼそと働けるくらいまで回復してほしいのだが、それさえも叶わないのか。
この先、どうやって生きていけばいいのだろうか。
カテゴリー：メンタルヘルス
また落ちた
ちょっと調子がよくなったと思ったら、また落ちた。何もやる気が起きない。
妻も調子が悪く、ふたりでずっと寝ている。食事を作ることもできなくて、とにかくご飯をいっぱい炊いて、おかかご飯かふりかけで食べている。そんな状態が続いている。
これから自分たちはどうなるのか、考えれば考えるほど不安になる。
新記録
最近ようやく調子が少しずつ上向いてきた。しんどかったときは、外に出る元気がまるでなく、寝てばっかりだったが、ここ４日間は連続して外出できており、昼間に寝るのもなくなった。
今月は通院が多かった。数えてみると、内科に歯科に精神科に皮膚科、合計10回も通院しているではないか。これは新記録かもしれない。そんな記録なんかどうでもいい。むしろ通院０回の記録を作りたいものだがなあ。（無理だけど）
ずっと鬱＆アトピー悪化
鬱である。
ずっと鬱である。
激しく鬱である。
何もすることができず、ただひたすら寝ている。
テレビを観ることも本を読むこともネットをすることもゲームをすることも、何もかもだめ。集中力がまるでないし、すぐに疲れてしまう。PCの前に座ることもなくなり、日記を書くことすら放棄していた。
そんなこんなしているうちに、アトピー性皮膚炎が悪化してしまった。学生時代の頃くらいのレベルになってしまった。痒くてたまらない。
アトピーが最もひどかったのは、社会人になって５～６年目くらいで、１日じゅう全身が痒く、朝起きたらパジャマもシーツも体中を掻きむしったあとの血で真っ赤だったりした。仕事中もずっと痒かったので、業務にも集中できなかった。あの頃は地獄だった。
そこで、しばらく入院して「ステロイド漬けにして皮膚を作りなおす」という集中治療をしてきれいになり、それからなんとか波はありつつも、まままあの状態をキープしていたのだが、ここに来てまたひどくなりつつある。特に顔に出始めたのがやばい。
今日は皮膚科に行って採血をした。今までも何回か血液検査でアレルギーの度合い（ＩｇＥ）やアレルゲンを調べたことはあったが、今回は「TARC（タルク）」という新しいアトピーの検査である。なんでも、炎症の程度が数値でわかる検査で、見た目はきれいになっても皮下ではまだ炎症が残っている場合も、数値でそれがわかるそうな。これによって治療がうまくいっているかどうか確認したり、定期的に検査することで数値目標を持てたりするらしい。
でもけっこうお金かかったのがつらい。定期的に、てどれくらいなんだろうか。今日で今月の医療費も２万５千円を超えた。
八方塞がりな今日この頃。
薬が効かん
はあ。
眠剤を飲んでさっさと寝ようとしたのに、１時間経っても眠れない。４種類も眠剤を飲んでいるのに。ハルシオンもレンドルミンもアモバンもベンザリンも効かんとはどういうわけだ。リフレックスだって２錠飲んでいるのに。この薬にも睡眠効果はあるのだが。
最近寝付きが悪い日が多くてつらい。眠れないつらさは、簡単に眠れる人にはわからないだろうなあ。