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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日は9時50分起床。朝一瞬目が覚めたが速攻で落ちてしまい、次に目が覚めたらもう9時40分。うわ~起きなきゃ~と思いつつ、寒いし布団の中が暖かくてなかなか出られない。10分経ってやっと起き、朝食を食べながらスマホで天気予報をチェック。

天気予報

最高気温5℃か・・・。寒いわけだ。早く暖かくならないかな。妻によると朝ゴミを出しに行った時は弱い雪が降っていたとか。基本的にうちは暖房を入れないのだが、最近はさすがにエアコンをつけている。電気代が心配だ。エアコンは冷房より暖房のほうが消費電力が大きいのだ。

昨日の夜から筒井康隆「壊れかた指南」を読み始めて、今日の夕方に読み終わった。約300ページの中に30編のショートショートが詰まった本。筒井流の不条理な世界や突飛な発想の奇想天外な話、正統派のSFや現代版昔話風(?)な話など、実にいろんなテイストの話がある。スピード感のある話もあれば、導入部分だけで終わってしまい「へ?」と思うような話もあるし、「この物語はここが一番おもしろく、続きを書いても予定調和に終わるだけなので、ここで終わる」といきなり終わる作品もある。自由だ。実験的な話も多く、何が面白いのかわからない話もあるがどうせすぐに終わる。途中から1ページか2ページで終わる本当に短いショートショートになった。こういう話ばかりを集めた本、昔読んだな。翻訳本だったけど、確か「Sudden Fiction」と書かれていたっけ。

昨日は外に出たけど、その前の日は寒いのを理由にして出なかった。今日は出ないと、と思っていたのだが、やはりめっちゃ寒いのでなかなか重い腰が上がらない。なまじっか暖房を入れてしまったためにますます腰が重くなっている。今日は買い物するものもないし、散歩に行くモチベーションも上がらない。最後の手段「何かうまいものを食べに行く」を使った。Twitterで毎週発表される、行きつけのカレー屋の週替りのメニューが自分の好きなものだったので、25分くらいかけて歩いて食べに行った。なんとか外に出られたけど、寒かったぞなもし。

カルビカレー

カルビカレー。カルビ肉とフライドオニオンが乗っている。美味でした。

今日の動画。打首獄門同好会「布団の中から出たくない」。今日の自分は禿同。偶然見つけた変な曲だが、どうやらコミカルなヘビメタバンドのようだ。それにしてもなんだこの曲は?そんなに寒いんだったらアイス食うなよ。アニメはかわいい。

今日は9時起床。なんか後味の悪い夢を見ていた気がする。内容は全く覚えてないが、後味の悪さだけが残っていて気持ち悪い。

朝から道尾秀介「ソロモンの犬」を読み始めた。けっこう面白い。特に主人公の妄想癖が自分とかぶる。この作家も当たりだな。いろいろ賞をもらっているみたいだから、受賞作を借りてみよう。

昼過ぎまで本を読み進め、その後はメンタルクリニックに通院。今回はそんなに話すことがなかった。先々週は割と調子が良かったけど、先週の日曜日に散歩に行って、海の近くで冷たい風が吹いている中で路上ライブをずっと聴いていたら、その後3日間くらい風邪ではないと思うけどなんだかしんどかった、という話だけだった。「冷えたんでしょうねえ」と言われて、「冷えたんだと思います」と当たり前の返事をした。今日は暖かかったけど、気温の変化に注意してくださいと言われた。あとはちょっとお腹の調子を聞かれたくらいで終わった。

そして今日もカレーを食べて帰ってきたのであった。これが楽しみなのである。

今日の動画は適当に選ぼう。一応「犬」つながりで、Thinking Dogs「言えなかったこと」。映画『あの頃、君を追いかけた』映画バージョン。

起きたら10時前だった。遅すぎる。朝からしんどい。昨日の天気予報では夜中に雪になると言っていて、19時のニュースでは新宿ですでに雪が降っていた。しかし横浜は降ったのか降らなかったのか、妻が朝ゴミを出しに行ったときには雪はなかったらしい。

「中島らも短編小説コレクション」読了。いろんなテイストの話があったが、「お父さんのバックドロップ」が良かった。中島らも自身がバンドをやっていたこともあり、ロックやらバンドに関するマニアックな話もよく出てくる。ほんとマルチな人だったんだな。最後の編者解説を読むと、中島らもは実に多くの著作を残しているので選ぶのが大変だったと書いている。他の本もまた借りてこよう。

続いて宮部みゆき「ここはボツコニアン1」を読み始めた。RPGのゲーム世界を舞台にしたファンタジーっぽい小説だ。いや、純粋なファンタジーではなく、パロディというか、とにかくゲームの世界であり「ボツネタ」で構成されたできそこないの世界の話。主人公は12歳の誕生日に再会した、正反対の特異な性質を持つ生き別れになっていた男女の双子。ひょんなきっかけで冒険の旅に出る。お姉さんは勇ましく、弟はちょっと頼りないけどやるときはやる。ベタな設定である。そこが売りなのだ。挿絵は少年ジャンプで執筆している漫画家によるものらしい。うーん、おもしろいんだけどゲーム好きだったら「あるある感」をもっと楽しめたんだろうな。私はRPGはほとんどやったことがないのだ。

ボツコニアン

昼過ぎ、なんとか着替えて外へ。外へ出れたはいいが、それまで「めんどくさい感」が強かった。これが強いということはまだ調子が悪いということか。いつもの公園へ行って、ローソンに寄って帰ってきた。本当はそこからドラッグストアに行ってコーラを買いに行きたかったのだが、風が吹いて寒かったし、心が折れてしまったのでやめておいた。先週のこともあるし、体を冷やしてはいかん。そう思った。

ところで、最近騒音がすごい。これはうちの団地の屋上で防水改修工事をやっているからなのだが、ポスティングされていたお知らせによると、

「騒音・振動が出ます。最上階の住民の方は特に騒音・振動が非常にあります。」

とのことだ。最上階のうちは直撃である。防水工事をちゃんとしてくれるというのは県に感謝だが、工事は3月いっぱいまでの予定という。2ヶ月我慢しなくては・・・。騒音だけでなく粉塵もあるから嫌なんだよなあ。

防水工事

妻が折り紙教室で作ってきた作品。2月らしい。おかめは優しそうだが鬼は弱そう。黒い色紙ってあるんだな。

折り紙のおかめと鬼

そしてまた実家でいろいろもらってきた。ハート型のケーキからいただく。これはお姉さんから。いろいろもらってくる家族なので、おこぼれもたくさん来る。ありがたいことだ。

ハート型のケーキ

今日の動画。SEKAI NO OWARI「RPG」。ファンタジーの世界である。

今日は9時半起床。起きたら寒い。外は冷たい雨が降っている。朝から温まるものが食べたかったので、正月用に買っていた餅を消費すべくお汁粉をいただいた。

お汁粉

昨日の夜に「過ぎ去りし王国の城」読了。最初はファンタジーかと思ったが、途中からどっぷりSFだった。ネタバレになるが、パラレルワールドが出てきた瞬間「ああやっぱり」てな感じで、そこからどんどんSFになる。中学生の男女2人(プラスおっさん1人)が主人公なのに、最後まで恋愛沙汰が全く出てこないところも徹底してSFだな。これをドラマや映画にしたらそういう要素が付け加えられそうだ。SFは久々に読んだけど面白い。SFが面白い作家って他に誰がいたかな。また発掘しよう。

午前中はネット巡回後、動画を漁っていた。だんだんしんどくなってきた。また今日もこのパターンか。なぜなんだろう。それでも横にならずに頑張っていた。昼には「中島らも短編小説コレクション」を読み出した。よく考えると中島らもの本は自身の躁うつ病のことを書いた「心が雨漏りする日には」しか読んだことがなかったかもしれない。マルチな才能で色んな所で彼の「作品」を目にすることはあっても、小説は初めてだ。読んでみると、純文学ぽいものからコメディやホラーやらジャンルは幅広い。「この後どうなるんだろう」と思ったら急降下するように結末を迎える話が多い。中島らもは不慮の事故で亡くなったのが残念。まだ若かったのに。

今日は寒いしどうしてもやる気が出ない。昨日は頑張って図書館に行ったのだが、今日は外に出ることはできなかった。14時過ぎには諦めてしまった。調子が悪い時に無理をすることはない。昨日出たのだから今日は休もう。そう自分に言い聞かせるが、なぜだか釈然としない。外に行って走り回りたい自分が、やる気が出ない自分を叱る。そして虚しくなる。

 

動きたい。

 

今日の動画。ゲスの極み乙女。「餅ガール」。ゲス極は変な曲が多い。

今日は9時半起床。起きた時はそんなにしんどくない。昨日はしんどくて風呂に入れなかったのと空気が乾燥しているため、頭も体も痒くてしかたがない。アトピーは日々のスキンケアを怠るとすぐに牙をむく。

朝食を食べていたらヨドバシ・ドット・コムから昨夜注文した蛍光灯が届いた。注文してから14時間くらいしか経ってないぞ。お急ぎ便みたいなものもないし、配送料も無料なのになぜこんなに早く届けられるんだろうか。

朝食後、音楽を聴いているとなぜかだんだんしんどくなってきた。今日も復調してないのか。風邪ではないと思う。鬱から来ているのか?むしろこれは体を動かしたほうがいいかもしれない。そう思って11時過ぎに図書館へ行った。借りていた本を返して、小説のコーナーをぶらぶら。次に借りたい本や新たに開拓したい作家を物色してから、予約していた本を借りて帰ってきた。

途中でローソンに寄ってお買い物をしたのだが、妻から頼まれたロールケーキがなかった。と言うかちょっとおかしかった。スイーツの棚が4段あるのだが、その一番下の段が全て「大きなツインシュー」で埋め尽くされていたのだ。なんだこりゃ?発注ミスか?下から2段目の透明な棚から透けて一番下の棚の奥が見えるが、そこまでツインシュー。

ツインシュー

そう言えば妻もスーパーでバイトしていた時に発注ミスをしたことがあり、高級なトイレットペーパーを仕入れてしまったらしい。ところがそれが案外売れたとか。柔らかいトイレットペーパーのニーズはけっこうあったようだ。どう転ぶかわからんものだ。

今日借りてきた本。宮部みゆき「過ぎ去りし王国の城」「ここはボツコニアン1」、中島らも「短編小説コレクション 美しい手」、清水義範「日本語の乱れ」。人気作家ということで今度は宮部みゆきに手を出すことにした。

本2冊

本2冊

「過ぎ去りし王国の城」から読み始めた。偶然手に入れた古城の絵の中に入り込む話。ファンタジーに分類されるのかな?いや違うな。ミステリーかな。いや、多分SFだろう。おもしろくてサクサク読めてしまう。中学生の男女2人が主人公なのだが、途中で47歳の男性が出てきて「おっさんだな」と思ったが、自分がそれより年上だということに気がついて愕然とした。はあ、中学生の目線で見てたから凄いおっさんに見えるよう。

今日の動画。えっと今日の出来事にこじつけられる動画はなさそうなのでランダムに。まあ冬で寒いから冬の曲にしておこう。ビッケブランカ「まっしろ」。くねくね踊っている女性を見ると米津玄師の「Lemon」のMVを思い出す。