なんと今日も８時起床。３日連続で８時台に起きることができた。どこまで続くかな。

昼過ぎまでわりと調子がいいと思ったが、ちょっと疲れを感じて１時間くらい横になった。横になってみたら疲れがじわじわと滲み出てきた。どうも疲れを自覚できていない。これからもちょっと気をつけないと、反動がどっとくるかもしれない。用心せねば。

15時過ぎに家を出てメンタルクリニックへ。今日はそんなに話すことはない。概ね調子はいいこと。先々週は少ししんどくてうつ気味の日が２日あったこと。その後は回復してその２日以外は毎日外に出かけていたこと。快調だと思っていたが妻に「疲れた顔をしてるよ」と言われて、少し上がり気味だったかもしれないこと。疲れてないと思ったけど横になったら疲れを感じたこと。そんなことをつらつらと話した。書いてみるとけっこう話したではないか。

主治医はふんふんと聞いていただけで、特に何か言われた記憶はない。お腹の調子はどうですか、と言われたのでずっと下痢が続いている、と答えた。そう、ずっと下痢が続いているのだ。お腹の薬もいろいろ飲んでいて自分でも調節しているのだが、どうも最近コントロールがうまくいってない。軟便剤を止めると便秘になるし、どうしたらいいんだろう。

帰りにはお気に入りのカレー屋で好物の「スタミナカレー生卵乗せ（肉多め）」を食す。うむ、美味である。この生姜焼きがたまらなくうまい。Ｂ級グルメの王道也。

ごちそうさまでした。（最近これで終わることが多い）

今日は８時起床。最近わりと早く起きれている。うん、好調だ。この調子が続くといいな、と思っていたら10時頃に少ししんどくなり、11時半まで横になった。疲れがどっと出てきた。う、昨日の疲れ、というか昨日までの疲れがここで出てきたか。記録を見ると８日連続で外出していたので、今日は遠出はせずにゆっくり休むことにした。

うちの団地の裏に児童館があるのだが、今日はそこの学童クラブのバザーがあり、毎年楽しみにしているので今年も行ってみた。ゆっくり休むと決めたが徒歩30秒だし、これくらいはまあいいや。過去にはこのバザーでいろいろ掘り出し物をゲットしたことがあるが、今日はあまりめぼしい物はなかった。

今日は今までで一番人が多くて賑わっていた。ハロウィンとあって仮装した大人や子どもがいっぱいいた。今までは仮装なんてしてなかったと思うが、今年からの試みなんだろう。可愛い子どもたちがたくさんいたから写真を撮りたいところだったが、アラフィフの中年男性が子どもの写真を撮ってたら怪しいのでやめておいた。大人の後ろ姿だけ撮ってみた。

模擬店もいろいろ出ていた。これも楽しみにしている。欲張って焼き鳥６本と豚汁と焼きそばを食べてしまった。おなかいっぱい。全部で500円。

ごちそうさまでした。

今日はいつもどおり９時半と遅く起きて朝食を食べてメールチェック。最近のブログを読んだという友だちからメールが来ていて、水道局に頼めば漏水のチェックをしてもらえると教えてくれた。理屈の上では家中の水栓を止めてもメーターが回っていれば漏水だと思うので自分で調べられる、ということなので、言う通りやってみたがよくわからない。じーっとメーターを見ていたが動く気配はない。水道の使用量は前回が２ヶ月で49m³。その前との差が６m³。これが漏水分と仮定すると１日で0.1m³。メーターは0.1m³きざみ。これでは数分どころか１時間見てもメーターが動く気がしないので、これじゃわかんないなあ、と思って引き下がった。

昼過ぎから２時間くらい録画していたテレビ番組を見たあと、いつもの公園へお散歩。ちょっと元気が戻ってきた。調子の波に一喜一憂してはいかん、うん。今日は日曜日とあって公園は大賑わい。とりわけ親子連れが多い。若いお父さんとお母さんとよちよち歩きの子どもを見ていると、自分も子どもが欲しかったな、なんて思ってしまう。とてもそんな状況ではなかったが。

今日はいつもとは違う道を通って、いつもとは違うセブンイレブンに寄って帰ってきた。妻に頼まれたお買い物をして、セブンイレブンアプリのクーポンで無事「綾鷹300ml」をゲット。その後にせっかくだからnanacoカードを作ってチャージしたら、ポイントがつくので先にそっちをやればよかったですね、と言われた。ちょっと失敗した。アプリからnanacoの残高確認をできるのは、家計簿をつけて１円単位で残高を合わせている自分にとってはありがたい。

今日の公園の写真。秋らしくなってきた。

今日は十三夜でした。最近のスマホのカメラはその辺のコンデジを凌ぐとか言われてるが、それでもこれが限界か。もっとくっきり撮れないかな。