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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:健康

今日は9時起床。8時台起床は続かなかった。無念。

昨日の夜から伊坂幸太郎「ラッシュライフ」を読み始めた。場面が次々と変わってたくさん登場人物が出てくる。う、これはまたあとになって誰が誰かわからなくなるパターンか?文庫本の裏表紙に書いてある紹介文を読むと「並走する四つの物語、交錯する十以上の人生、その果てに待つ意外な未来」と書いている。ひえ~ついていけるかなあ、と思ったのでついに登場人物一覧を作ってしまった。45ページまでに11人が出てきた。読み進めるたびにエピソードや人物間の関係を追記していく。これが奏功してとても読みやすくなった。こんなことをしないと読み進められないとは情けないことこの上ないが。喋るカカシと会った人がまた出てきたよ。

15時半くらいまでずっと読書をして、その後は歯医者に通院。前回削ったところに銀を詰めた。これで治療はおしまいだと思っていたのに、歯茎が荒れていて歯石もまたつき始めていると言われ、2週間後にまた歯石除去で行かないといけなくなった。また次は半年後かと思っていたが、よく考えたら2本の歯の治療前、前回歯石除去をしたのが11月の初めなので3ヶ月近く経っていたのだった。ああお金がかかるよう。

妻に頼まれて買って帰った極細ポッキーの裏に「2本分増量中」と書いてあった。バレンタイン企画だろうか。極細ポッキー2本。もうすこし増量してくれたらいいのに。「いつもより2本分ながく話しませんか?」てあっという間だと思う。

ポッキー2本増量

今日は歯医者に行ったのでGReeeeN「キセキ」。「シセキ」ではない。今でも歯医者と兼業してるのだろうか。

今日は9時20分起床。起きるのがつらいということはなかったが、もう少し早く起きなければ。

午前中から伊坂幸太郎の「死神の精度」を読み始めた。死神が主人公の話。死神の組織があって、研修を受けた後に人間界に派遣されるというサラリーマン死神。人間に化けた死神がターゲットの人物を生かすか殺すか決める、その過程でのドラマ。死神は何よりも音楽が好きで、人間界で音楽を楽しむために仕事を引き延ばしたりする。そして微妙な日本語の言い回しがわからなくて勘違いする。おもしろい設定だ。

13時過ぎに家を出て今日は眼科へ。今週は忙しい。眼科は平日のこの時間にしてはまあまあ混んでいる、と思ったら結構早く呼ばれた。はて、他の待ってる人を飛び越したような気がするがなぜ?

前回は眼圧があまり良くなかったのだが、今回もそうだった。左目は11といいのだが、右目が14.6と高い。冬場は高くなることがあるという話だが、去年までは冬でも安定していたのに。ただ視野検査の結果は悪くないのでこのまま様子見となった。次回は視野検査である。あの検査は一番疲れるから嫌なんだよなあ。いろいろな検査があるが、苦しい検査でもとにかくじたばたせずに大人しくなすがままにしていればいいものが多いのだが、視野検査は集中力が必要でとても疲れるのだ。

眼科の後は、ふと思いついてダイエーに行ってみた。横浜駅西口のダイエーは長い歴史に幕を閉じ、2月11日に閉店してしまう。靴とかカバンとか安かったのに不便になるなあ。ただいま閉店セール真っ最中とのことなので、なにかめぼしいものはないかなあと思ったのだ。よけいなものを買わないようにしないと。

・・・靴とカバンを買ってしまった。私が好きなダンロップの防水のシューズがお手頃価格だったので買ってしまった。靴も消耗品だしまあいいや。ぜんぜん履いてなくてもうやばいんじゃないか?という靴があるのでそれを処分しよう。

ダンロップのシューズ

そしてデイパックも、自分の要求仕様にマッチするものが20%引きであったので、これも予備で買ってしまった。カバンも長い間使ってるとクタってくるので消耗品だろう。

デイパック

ところでお会計したときにレシートを見ると、「バック」と書かれている。私はこういうのがすごく気になる。後ろがどうした、と思うのだ。なぜ「bag」を「バック」と書いて読んで平気なのか。他にも「bed」を「ベット」と言われると背中がむず痒い。「simulation」を「シュミレーション」と言ってるのを聞くと「違うんだけどなあ」と思うが、カタカナの発音で「シミュレーション」と言ってるのを聞くと、やっぱり「違うんだけどなあ」と思ってしまう。でもイバラキとイバラギの違いはよくわからない。

デイパック

今月は臨時出費がないと思っていたのに、思わぬ出費だった。でもまあ、いずれ必要になるものだし、まあいいや。買えるうちに買っておこう。

今日の動画。大森靖子「死神」。途中で終わるが、死神に消されたみたいに終わる。

今日は9時半起床。そして今日も朝から読書。筒井康隆「農協月へ行く」を読み終わった。ドタバタエロ・グロ・ナンセンスの短編集。簡単に男が女を犯し残虐に人が人を殺してしまうような話が多く、時には官能小説みたいになる。おもしろいのだが、読んでいて胸糞悪くなる話もある。それなら読むのをやめればいいのに、続きが気になって読んでしまう。筒井康隆ワールドは自分の内なる嗜虐性を刺激するのだろうか。

続いて東野圭吾の「虚ろな十字架」を読み始めた。ある殺人事件の被害者家族と加害者家族を両面から描いた物語。死刑制度とはなんぞや。昔、自分が自殺未遂をしたあとに、「死」についていろいろ考えた時期があった。死刑制度の是非についても考えたことがあったが、自分の中で結論は出ずに、やがてそんなことは忘れていった。

夕方には内科へ通院。血圧を計ると「131の85。下がギリギリです。先月もギリギリでした」と言われた。うひょ~、それは困りますぅ。血圧は上の値ではなく下の値が重要なのだ。この内科では以前はコレステロールの薬を2種類、血圧を下げる薬、肝臓の薬を処方されていた。生活習慣を改善して体重を減らしていくうちに薬が減っていって、今ではコレステロールの薬1錠を朝食後に飲んでいるだけなのだが、また薬を増やされてはかなわん。生活習慣は変わってないのに、これ以上血圧を下げるにはどうしたらいいんだろう?

帰ってきたら、妻が「三日月が見えるよ」というので見てみた。ベランダから見たらとてもきれいに見えたのだが、私のスマホのカメラではやっぱりうまく撮れないなあ。光学ズームがないとこんなものか。

三日月

妻が折り紙教室で作った猪。猪と言われればそう見えなくもないが、「何に見える?」と聞かれると、何の動物だろう?という感じかなあ。

折り紙の猪

妻が実家からまたお菓子をもらってきた。あの家は義母や義姉が生徒さんやお客さんからいろいろ頂いてくるので、いつもお菓子がありあまっている。そしてうちがおこぼれに預かることになる。義姉が「はまーさんに」と言ってこれをくれたらしい。「人生七転び八起きせんべい」。「七転び八起き」というより「七転八倒」という感じだが。

七転び八起きせんべい

今日の動画。絢香「三日月」。この曲は説明不要だろう。

今日は9時前に起床。仮の詰物をした歯が痛い件で、朝イチで歯医者に電話するためにもっと早く起きるつもりだったが、これが限界だった。朝食後に電話してみたら、10時の予約が取れた。おお、午前中に診てもらえるとは。いそいそと準備をして家を出る。行ったら、どうも詰め方が悪く歯茎も少し赤くなっているとのことで、仮の詰め物をいったん全部はずして詰め直してくれた。

その後は歩いて図書館へ。借りている本3冊を返して、また3冊借りてきた。筒井康隆「農協月へ行く」、東野圭吾「虚ろな十字架」、伊坂幸太郎「ゴールデンスランバー」。ゴールデンスランバーは映画にもなったので名前は知っていたが、あとの2冊は適当に検索したもの。午前中からけっこう歩いたな。

農協月へ行く

文庫本2冊

「農協月へ行く」を読み出した。ドタバタコメディ短編集。うむ、見事な差別と偏見に満ちた卑猥な話だ。今ならネットで炎上してるかもなあ。昭和54年か。ああ筒井康隆よのうと言ったところか。こんな奇抜なアイデアはどこから出てくるのだろう。

午後からは某福祉施設で朗読の会。これで3回目の出席。今日は3人もお休みがいて少なかったが、大学の看護学部の実習生がいた。むむむ「ぢょしだいせい」である。ここぞとばかり質問攻めにする。今は作り物の腕相手に注射の練習をしているが、そのうち学生同士で注射の練習をするらしい。友達の腕にぶすりと刺すようになるとか。

朗読の練習をするが、どうにもまだ棒読みだ。他の人はとても上手い。十年選手の人もいるしなあ。特に指導してくれるわけではないので、上手い人の真似をして盗まなくては。セリフの部分がどうしても照れが出てしまう。演劇の台本を読んでいるつもりで読まないと。会話の部分となると、1人2役をやらないといけないので更に難しい。

10月の福祉フェスタで発表する話を決めないといけなくて、今まで2つ決まっていたのだが今日最後の1つが決まった。これで3つを読むことになった。自己練習しないとなあ。

会の後半はお茶会。お茶とお菓子をいただきながら雑談。「○○病院は最悪よ」とかそういう話題で盛り上がる。その病院の悪評は自分も聞いたことがあったが、入院していた人が言ってるからやはりそうなのか。そこにはお世話になりたくないものだ。終わってからお菓子が余っていたからもらって帰ろうかと思ったが、他の利用者さんにおすそ分けしましょうということになった。お菓子も女子大生もお持ち帰りとはならなかった。残念。

お菓子

今日の動画。中村佳穂「きっとね!」。昨日米津玄師がTwitterで「さいこー」と呟いていたので載せておこう。マトリョーシカみたいなMVである。

今日は9時50分起床。遅すぎる。10時間もノンストップで寝てしまうのなんでだろ~。

昨日の夜中に「火星に住むつもりかい?」を読了。時系列が行ったり来たりするので頭の中がこんがらがったりしたが、なんとか読み終えた。おもしろいけど読んでいてちょっとつらくなる時もあった。「正義の味方」というが「正義」ってなんなんだろうな。最後の展開には驚いた。やられた、と思った。こういう仕掛けのある話を書ける作家ってすごいな。いやまあ古典的な手法ではあるのだろうが。

メールチェックすると、図書館からまた2冊予約していた本の用意ができてから借りに来い、とのお知らせ。はいはい、今行きますよ。そして今度は昨日借りてきた「名探偵の呪縛」を読み始めたら、15時半には読み終わってしまった。先日読んだ「名探偵の掟」の続編で、前作は登場人物が物語の中と外を行ったり来たりする短編集だったのに対して、こちらは長編になっており、また別の形のメタフィクション。

夕方は歯医者に通院。虫歯ではなく欠けていた歯の治療。なんで欠けたんだろう?歯がもろくなっているのか?昔は歯は丈夫だったのに。今日は詰め物を取って型を取り、仮の詰め物を詰めた。次回に銀を詰めて終わりのはず。終わってくれるかなあ。

帰ってくると県営住宅関連の書類を提出してくださいというお手紙が来ていたので、書類に記入したり添付書類をコピーしていたりした。そして夕食を食べたら、噛んだ時に詰めた歯が痛い。我慢できないほどではないけど痛い。なんで?もう詰め物が取れたの?でもそれまで何か食べたりしなかったのに。前も同じようなことがあって、その時は歯医者に電話して急遽行ったら仮の詰め物が取れていたので詰め直してもらったことがある。今日もまだ歯医者がやっている時間だったが、その前の事務作業で疲れてしまって、もう動く気力がなかった。明日は歯医者が休みだけど、明後日になってもまだ痛いようだったら歯医者に行かなくては。はあ、めんどくさ。散歩したり本を読んだりしても疲れないのに、事務作業をするとものすごく疲れるのはなんでだろう。

今日の動画。高橋優「福笑い」。このタイトルだからお正月のうちに載っけたら良かったかも。そう言えば去年の福祉施設のクリスマスパーティーで、付箋に来年の自分の抱負を書いて壁に貼り付ける、というのをやったのだが、あまりよく考えずに「いっぱい笑う」とだけ書いた。今年もいっぱい笑おう。つらくなった時はこの動画を見たら元気が出るかな。嘘でもいいから笑っていたら、やがて本当の笑顔になるかもしれない。