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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー：日々の出来事

昨日は寝付きがよかったと思う。最近睡眠の質が悪いので、眠れるかどうかヒヤヒヤする。ぐっすり眠って朝は８時半起床。仕事が休みの日でも８時までには起きたいのだがなあ。体調は悪くはない。

朝食後、PCをチェック。サーバからエラーメールが来ている。

/etc/cron.daily/logrotate:
initctl: invalid command: rotate
Try `initctl --help' for more information.
invoke-rc.d: initscript rsyslog, action "rotate" failed.
error: error running non-shared postrotate script for /var/log/syslog of '/var/log/syslog
'
run-parts: /etc/cron.daily/logrotate exited with return code 1

うわ～、logrotateでこけてるよ。困ったなあ。あちこち調べたが、ローテートされていないのは上に書いているとおりsyslogだけっぽい。それはそれで困る。細かいことを書くと、ローテートはされているのだが、古いファイルにログが出力されているのだ。rsyslogdにSIGHUPを送ったら新しいファイルに書かれるようになった。これもcronで１日１回SIGHUPを送るようにして運用でカバーするか。はあ、昨日からため息をついてばかりなのだ。

午前中は読書。石田衣良「池袋ウェストゲートパークⅤ　反自殺クラブ」読了。４つの話の短編集なのだが、本のタイトルにもなっている「反自殺クラブ」はちょっと異色の回だった。Gボーイズが出てこない話はときどきあるが、いつもは明るい感じの話が多いのに、これは暗くて重い話だった。いっとき話題になった、自殺系サイトで集まって車で練炭自殺。それを阻止する話。最近では聞かなくなったが、あのムーブメントはもう去ったのだろうか。ストーリーとは関係ないが、５巻ともなると少しずつ世の中が進歩しているのを感じる。携帯でGPSを使ったりしているのだが、最初の頃は主人公が使っていたのはPHSなのだ。

本を読んでしまったので図書館へ。その前に区役所に行って、がん検診の無料クーポンをもらった。ではなかった。市県民税が非課税の世帯は、区役所に行って手続きをすれば横浜市のがん検診を無料で受けられるので、その手続きに行った。今年から大腸がん検診だけはみんな無料になったらしい。去年は特定健診も無料になったし、それだけ受診する人が少ないのか？早期受診キャンペーンなんてやってるし。

早期受診キャンペーン

抽選でいろいろ当たるらしい。

抽選商品

市県民税が非課税というのを証明するために、税金の窓口に行って非課税証明書をもらってきてください、と言われたのでいったん税金の係に行って、また健康づくり係の窓口に戻って手続き。健康づくり係からはこういうのを渡される。

課税証明書発行のお願い

同じ役所の中だからオンラインで確認できないのかなあ、なんて思ったが、全ての情報に全ての職員がアクセスできるわけではないのだろう。とは言え、税金のことはそちらへ行って証明書をもらってください、というのは面倒だ。こちらの同意を得た上で、カウンターの中で税金の係に照会をかけるとかしてほしい。これは縦割り行政のお役所仕事の弊害か（そんな大げさなものではない）。

「税の標語」入選作品らしい。書かされている感も無きにしもあらずというか。

税の標語

そのあと区役所から図書館まで20分くらい歩いたが、スマホで検索したショートカットの道を行く。へ～ここがここに繋がってるのね、とか思いながら歩く。未知の道を歩くのは楽しい。図書館では３冊返して３冊借りた。

借りた本

借りた本

湊かなえ「リバース」
妻がドラマを見ておもしろかったと言うので借りてみた。藤原竜也の演技が良かったとか。

松岡圭祐「千里眼の瞳」
この前から読んでいる千里眼のシリーズ。

伊坂幸太郎「ジャイロスコープ」
予約していたのは上の２冊だけだったが、せっかくだからもう１冊くらい薄い本を借りようと思って、書架にあった本を適当に借りてみた。

カウンターで予約していた本を出してもらって後悔した。めっちゃ分厚いのだ。もう１冊借りる必要はなかったか。

分厚い本

今日はその後このひたすら分厚い本を読んでいた。この後もこの本を読んで終わるだろう。明日は作業所だから早寝しないと。うう、時間が惜しい。

今日の動画。「反自殺クラブ」からの連想で、中島美嘉「僕が死のうと思ったのは」。

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昨日は頭痛と吐き気で大変だった。23時半には寝たのだがなかなか眠れず、多分寝付いたのは０時を過ぎてからだと思う。ちょっと睡眠が不安定になりつつある。やばい傾向だ。目覚ましはかけずに寝たいだけ寝て起きたら9時10分。そんなに寝たのに全身がだるく、昨日の疲れが残っている。やばいなあ、心身の状態がだいぶ前に戻ってしまったのか。

今日は団地で電気設備点検というのがあった。９時から一部屋ずつ順番に回ってくるのだが、うちには9時20分くらいにきた。ちょうど私が朝食を食べているところで、ブレーカーのところで漏電のチェックとか汚れとかないかをチェックして帰っていったのだが、点検に来た人がいなくなるとキッチンの照明が消えた。え？と思ってあちこち見回したら電気製品の液晶が消えていたりする。焦って一番重要なサーバを見に行ったら、やはり電源が落ちている。さっきの人が何かやらかしたに違いない。

自分でブレーカーを見てみたが、全部上がっている。なんでじゃ～、やばい～、さっきの関○電気保安協会はどこ行った～。妻に男の行方を追ってもらった。まだ遠くには行ってないはずだ。案の定、次の部屋にいたのでそこが終わったら来てもらった。配電盤のなんちゃらスイッチ（漏電チェックと言ったかな？）が下がっていて、多分最後に誤って触れてしまったのだと思います、すみませんと言われた。気をつけてほしいのだ。

ようやく電気が入るようになって、サーバを起動。シャットダウンせずにいきなり落ちたから、最悪起動できなくなるかもしれない。そうなったらどうしようと思ったのだが・・・

起動しない。

顔面真っ青である。

ブートの途中でストップした。何回再起動しても同じである。

ブートしない

Welcome to emergency mode!などと書かれている。どうする？OS再インストールか？それはちょっと勘弁してほしいのだ。いろいろやっているうちに、起動したときのGRUBの画面で普通にUbuntuを選ぶのでなく、「Advnaced options for Ubuntu」を選択した後、「Ubuntu（upstart）」を選ぶと起動するようになった。GUIは立ち上がらないが、GUIなんていらん。OSの再インストールはやめてこれで運用しようかなあ。他に立ち上がってないデーモンがいるかもしれないが、どうしようか。あれこれチェックしたら、なんとバックアップ用の外付けHDDがマウントされてない。dmesgコマンドの結果に、

[ 11.123628] EXT4-fs (sdb1): couldn't mount as ext2 due to feature incompatibilities
[ 11.185166] upstart: Error while reading from descriptor: Broken pipe

そのもうちょっと後に、

[ 97.063440] systemd-logind[2299]: Failed to enable subscription: Launch helper exited with unknown return code 1
[ 97.063560] systemd-logind[2299]: Failed to fully start up daemon: Input/output error
[ 1257.463480] EXT4-fs (sdb1): couldn't mount as ext2 due to feature incompatibilities

と出ているのだ。なぜかext2が不整合があってマウントできないと言われた。手動でやると、

$ sudo mount /backup
mount: unknown filesystem type 'ext2,rw,noexec,nosuid,nodev'

えーん、怒られた。できないよう。何のオプションもつけずに、

sudo mount /dev/sdb1 /backup

とやるとすんなりマウントできた。rootにしか書き込み権がないが、バックアップはrootで動くのでそんなに支障はない。

はてさてどうしたものやら。不具合はこれだけか？もしそうなら再起動するたびにバックアップ用の外付けHDDを手動でマウントしたらいいのだが、忘れそうである。とりあえず/etc/rc.local にmountコマンドを追加した。起動後にmountコマンドが効くのであれば、これでいけるはずである。さらに念の為、毎晩自動で実行されるバックアップのスクリプトを修正して、HDDがマウントされているかどうかチェックし、されてなかったら自動的にマウントするようにした。

とりあえずは１日がかりのOS再インストールはやらないで、しばらくだましだまし使ってみよう。これでちゃんと動いてくれたらいいのだが。不具合がこれだけだと運用でカバーできるが、他は大丈夫だろうか。

それにしても、作業員のミスはなんとかならんものかな。最悪何かの機器が壊れたりしたら、なにか保障してくれるのだろうか。あらかじめ停電が発生することがわかっていたら、サーバをシャットダウンしておいたのに。「点検内容によっては、停電をお願いする場合があります。」とお知らせの紙に書いてあったのだ。作業ミスでの停電は想定外である。

電気設備点検のお知らせ

そのショックが大きかったのか、いやそれもあるが、昨日の疲れが残っていてその後はずっと寝ていた。13時くらいにようやく起き上がって軽い昼食を食べた。のろのろとPCに向かっていたが、昨日のスマホが充電できないというトラブルが気になったので、なんとかバスに乗ってauショップへ行った。多少しんどくても動ける時は動いたほうがいいはずである。医者の言う「行動活性化」というやつか。

auショップで待たされている間に他の機種をいろいろ見てみる。うう、ほしい。私は去年機種変更するときに、とりあえず一番安い機種にしたのだが、アプリをいっぱい入れているせいか重くて重くてしかたがないのだ。この前のARアプリもまともに動かなかった。今のスマホの端末代金の残りを一括で払ってしまって、機種変更しようかなあ。でも来年の２月になれば、24ヶ月経つので48ヶ月の分割の残りの半分を払わなくて済むようになるのだ。それまで待つか。今は機器代金を毎月840円払っていて、残りは14,400円。一括で払えなくもない。しかし私がほしいクラスの機種になると、分割機器代金が毎月2,000円以上かかる。それはそれで痛い。しかし来年の２月に今と同じくらいの値段の機種に変更したとしたら、スペックが低くて困ったという自分の問題は解決しない。いい端末は高いというのは当たり前だ。う～んどうしよう。もう少し悩もう。

それは置いておいて充電器である。充電器で充電しようと思ったら３秒くらいで切れるのに、モバイルバッテリーだとちゃんと充電できるので、充電器が怪しいと思って持っていったらビンゴ。この充電器は不良が多く、保証期間が切れていたり保証書がなかったりしても無料交換の対象だったらしく、無事交換してもらった。充電器の代金がかかると思っていたので助かった。

充電器

型番「0601PQA」の充電器を持っている人は、交換してもらった方がいいですよ～。

今日の動画。電気が切れたとかバッテリーとかの話題だったから、電気グルーヴのMVにしようとしたら、見事に全部消されているよう～。例の事件のせいだ。そこまでやらなくていいのに。どうしようかな。水曜日だから、水曜日のカンパネラ「ジャンヌダルク」。このアーティストの曲はたくさんあるから、水曜日はしばらくこの手が使えるのだが、変な曲ばかりなのだ。

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昨日は22時半に寝たのだが、ぜんぜん眠気が来なかった。30分頃経った時にスマホが鳴ったと同時にガタガタ揺れた。飛び起きて見てみたらYahoo!防災アプリが震度３を表示していた。それからまた目が冴えて眠れなくなり、いったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。それからもしばらく眠れなかった。結局寝つけたのは０時頃だったかもしれない。

朝はなんとか７時半に起きたのだが、あまりにも眠たくて朝食を食べた後に少し横になった。8時40分に起きたが、まだ頭は曇り空。朝のルーティーンは省略。

作業所に行って、まず昨日の日記に書いたテーブルのサイズを測る。思ったとおりだ、間違えていた。発注をストップしておいてよかった。ボスに話すと、サイズが違っていたのはボスももう確認済で、私が選んだ商品よりワンサイズ大きいものを注文したという。ちょっと命拾いしたのだ。

今日の作業は、まず最初は昨日の続きで某有名キャラクターのグッズを検品して袋詰め。たかが袋詰めだと言ってもけっこう注文がうるさい。少しでも見栄えよくなるようにいろいろ細かいのだ。

10時半に作業を離脱。火曜日はパンの出張販売の日で、その当番が回ってきた。１ヶ月に１回くらいまわってくる感じかな。前回とは別の場所に行った。隔週で２ヶ所に行っているらしい。今日はけっこう売れた。売れると嬉しいものだな、やっぱり。こっちの場所の方が売れるという。今日はある福祉サービス事業のビルでの出張販売なので、福祉の仕事をしている人たちは障害者がパンを売りに来るんだったら、と積極的に買いに来てくれるようだ。

パン

作業所に戻ったら13時。みんなは午後の作業を始めるところだったが、私はそこから１時間休み。14時から合流したが、請負の仕事でなくて、自分たちで作った商品を入れる箱を作ろうということで、ボール紙から型を作って折って糊付けして、とやっていたが、みんな惨憺たる出来栄え。私も図工の成績はすこぶる奮わなかったが、それにしても難しいものだな。一枚の紙からちゃんと蓋もある箱を作るのはけっこう難しい。蓋のほうを微妙に大きくしないと蓋をかぶせられないのだが、その加減が難しい。あまり大きすぎるとガバガバになる。

終業後は掃除当番なのでお掃除をしてから、今日は内科へ通院。ちょうど妻も来ていた。診察は毎月血圧を計るだけ。132の78と異常なし。半年ごとに血液検査をしているのだが、来月の８月が採血である。横浜市の国保で無料で受けられる特定健診を利用してやりましょうということになった。ついでにがん検診も受けることになった。今まではこの病院では肺がん検診と大腸がん検診しか受けられなかった。胃がん検診は胃カメラはあるがX線はない。胃カメラは50歳以上なのだ。去年は他の病院でバリウムを飲んだ。しかし私は今年度50歳になるので、胃カメラを受けられるようになったし、前立腺がんの検査も受けられるようになった。もう全部同じ日に全部入りでやってもらうことにした。検診票の嵐である。胃カメラは麻酔で眠りながらやるのである。前に麻酔無しでやったらめっちゃ苦しかった。安定剤とか飲み慣れていると効きが悪いかもしれませんと言われたのだが。

検診票

ユニクロに行っていた妻がＴシャツを買っておいてくれた。この前500円のＴシャツを買ったのだが、500円ならもう一枚くらい買っておけばよかったな、と思ったので無難な柄でXLのサイズのがあれば適当に買っておいてと頼んでおいたのだ。

Ｔシャツ

もうあまり種類はなく、あとは葛飾北斎くらいだったらしいが、北斎は嫌である。

帰宅後、スマホが充電できないというトラブルに見舞われた。充電ケーブルを挿すと赤いLEDが点灯して充電中の表示になるのだが、３秒くらいすると消えてしまう。なぜかモバイルバッテリーだとちゃんと充電できる。なんで？充電器のせい？なぜかわからないけど保護回路が働いて勝手にバッテリー供給をストップするのかな。しかたがないから明日auショップに持っていくか～。ゆっくり休みたいのだが、モバイルバッテリーでしか充電できないのは不便なのだ。

今日は夕方からずっと頭が痛かったのだが、なんだろう。寝不足のときに無理やり動いたらこうなる気がする。夕食のときにそれがひどくなって横になった。後頭部から首、肩にかけてがんがん痛い。夕食を中断して横になっていたが、なかなか治まらない。バファリンを飲んだのに、そのすぐ後に嘔吐してしまった。３回くらい嘔吐して、そのまま横になってたら22時過ぎになって痛みはひいた。こういう頭痛は１年に１回くらいあるのだが、今回はひどかった。一体なんだろうか。病院に行ったほうがいいのかな。

今日の動画。今日もいろいろ書いたな。なんかネタがないかな。自転車の柄のＴシャツが出てきたから、ASIAN KUNG-FU GENERATION「バイシクルレース」。無人の自転車が不思議に走る。

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今日は８時半起床。作業所に通うには少し遅い時間だが、なんとかリカバーした。７時に目覚ましをセットしておき、５分おきに目覚ましの音で起きてはまた寝て、を繰り返すといういつものパターン。どうやらこれが少しずつ目を覚まさせるという効果があるようだ。これはこれで一つのパターンとして自分の中に確立されていたのかもしれない。

今日はずっと本を読んでいた。昨日から読んでいる松岡圭祐「千里眼　運命の暗示　完全版」を午前中に読了。何回も同じ感想を書いているが、漫画を読んでいるようだ。「ついさっきまでびしょ濡れじゃなかったっけ？」と思ったが平気で他の人に紛れて歩いているとか、ご都合主義な展開が続くのだが、それはそれでおもしろい。漫画というか映画というか、そうそうインディ・ジョーンズなんかを見てると「そんな都合よく武器になるものがタイミングよく落ちているかよ」みたいなことがあるが、そういう展開が多い。アクションシーンも多く、インディ・ジョーンズとジャッキー・チェンの映画を同時に観ているような疾走感があるな。何にでも精通していて、何でもできる戦う心理カウンセラー。物語としては一区切りついたように見せかけて、まだ続きがあるよ～。このシリーズはずっと続くのか～？また続きを借りてこなくては。

昼食前に妻がローソンにお買い物に行くという。ちょっと迷ったけどついて行った。まだ完全に回復したわけではなく、徒歩５分のところだけど少し億劫である。気力が戻ってない。しかし少しくらいは体を動かしたほうがいい。そう思って、なんとか着替えて外に出た。ローソンでお買い物をして帰ってきたが、ジャイアントポークフランクを食べてしまった。今月は（今月も）お小遣いの減りが早い。控えなければ、と思っているのだが、おなかがすいていたのでついレジで買ってしまう。買い物は空腹の時に行っちゃだめだなあ。

その後も読書。湊かなえ「ユートピア」を読んでしまった。さびれた街、さびれた商店街。この街が気に入ってよそから移住してきた芸術家たちと、その街の人達とのお話。淡々と話が進行しつつ、ときどきむかっと来たりじわっと来たりする。一気に読んでしまった。

明日からまた一週間が始まる。明日、あさっては作業所。明日はメンタルクリニックの通院もある。なんとか立て直せるだろうか。

今日の動画。ゆず「ユートピア」。オリエンタルなステージである。

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今日は8時20分起床。朝は７時に目覚ましで起きて、今日はこのまま起きれる、と思ったのだが「本は全部読んでしまったし、大雨の予報だったから外にも出られないし、早く起きてもやることないなあ」と思ってまた寝てしまったのだ。そういう問題ではなく、やることがあろうがなかろうが早く起きる訓練のはずなのに、どうにも自分の中に甘えがある。

昨日の夜に松岡圭祐「千里眼　ミドリの猿」読了。戦う心理カウンセラーの話。読んだはいいのだが、「次に続く」だった。はあ、とてもいいところで終わってしまったのだ。読みだしたら止まらないというくらいおもしろかった。細かすぎるような話と大きすぎるような話が絡み合って、漫画を読んでいるようである。このシリーズは23作もあるので当分楽しめそうだ。それはそうと、前に読んだ本（確か「催眠」）の登場人物が出てきて、前の話との絡みがあったのだが、前の話を既にもうあまり覚えていなかった。自分の記憶力がちょっと残念である。

朝から大雨。九州、特に鹿児島の方はかなりの被害に遭っているようで、横浜はまだそこまではいかないけど土砂降りである。雨雲レーダーを見たらがっくりである。

雨雲レーダー

しかし10時を過ぎた頃、雨がかなり小降りになった。空を見るとさっきより明るい。雲が薄くなったような気がする。これはチャンス！と思って外出した。図書館に行って本を返し、３冊新たに借りた。本当は予約していたのは２冊だけだったが、千里眼の続きを早く読みたかったので、次の作品がちょうど書架にあったから借りた。

今日借りた本。

松岡圭祐「千里眼　運命の暗示　完全版」
上に書いた千里眼の次の作品。

石田衣良「池袋ウエストゲートパークⅤ　反自殺クラブ」
このシリーズもたくさんある。まだまだ楽しめそう。

湊かなえ「ユートピア」
第29回山本周五郎賞受賞作。

雨はずっと小降り。ときどきやんだり降ったりの中をてくてく歩き、今度はユニクロへ。ネットで買った商品を返品すると、現金で返金された。おりょ？クレジットで買った場合はクレジットで返金されると書いてあったが、店舗で返品したら場合は現金で返ってくるのか。同じことだからどっちでもいいのだが、これはつまりクレジットのポイントを得したということだろうか。LINEショッピングを通して買ったからLINEのポイントがついたはずなのだが、それはどうなるの？まあいいや。それはともかく、払った金額より１円多く返ってきたんですけど。よくわからんなあ。

売り場に行って返品したのとサイズ違いの同じショートパンツを探す。無事XLサイズのを発見し、２枚かごに入れる。ついでにＴシャツが500円と安くなっていたので１枚買った。Ｔシャツはまだおろしてないストックがあるのだが、消耗品なので安いうちに買っとけ、という感じである。ユニクロのＴシャツは他の人とかぶる（ユニ被りというらしい）のであまり買わないのだが、無難な柄だったからまあいいだろう。変な柄でかぶったらブルーなことこの上ない。

買った服

お会計はセルフレジだった。ユニクロもセルフレジを導入していたとは知らなかった。ぜんぜん店舗に来ないから浦島太郎である。

セルフレジ

セルフレジ

こんな感じで、かごを置いて、タッチパネルを操作。ユニクロアプリがある人はバーコードをスキャンしろというのでそのとおりにする。その次に商品のバーコードをスキャンすると思いきや、画面にはもう購入する商品が表示されている。

セルフレジ

おお、これがICタグ、いわゆるRFIDというやつか。初めて見た。確かにこれは便利だなあ。画面から「お支払い」ボタンを押してクレジット払いを選んでカードをスキャンしたらおしまい。超簡単である。あとは自分で袋詰めするだけ。

無事お買い物を終えて家路につく。雨が降ってるか降ってないか、という感じ。

家に帰って昼食を食べ、一息ついたら今度は某福祉施設へ。14時から朗読の会である。ぬるぬるとお喋りをしながら練習をする。10月の発表に向けて細かいところを確認、具体的なことをつめていった。今まで月に１回だったが、８月と９月は２回ずつ練習をすることになった。そろそろ追い込みである。

その後はまたまたてくてくと歩いていきつけのカレー屋へ。今日は妻の通院が17時といつもより遅い予約だったので、夜は遅くなってしまうので各自で、ということになっていた。今週の週替わりメニューがうまそうだったので25分くらい歩いて行った。

チキン生姜焼きカレー

チキン生姜焼きカレー。うまかった。

帰ってきたら、Amazonで頼んでおいたウエストポーチ型のペットボトルホルダー（というかペットボトルも入るウエストポーチ）が来ていた。なんかちゃちい作りである。

ウエストポーチ

ペットボトルの出し入れが、けっこうきついけど使い物になるかなあ。まあきついところが緩くなってきればスムーズに出し入れできるようになるだろう。

今日は雨だったけどけっこう歩いたな。

歩数計

今日の動画。ユニクロのCMソング、sumika「Lovers」。

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