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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れなかった。寝付くのにどれだけ時間がかかったかわからないが、1時間くらいかかったかもしれない。夜中目が覚めて時計を見たらまだ0時15分。なかなか眠れない。が、その後は朝まで眠れたようだ。

朝になって妻に起こされたのだが、体が重くてまるで動けない。そのまま昼まで寝て、また妻に起こされて今度はなんとか起きてご飯を食べた。そしてその後もずっと寝ていた。

夜になってもしんどさは抜けない。昨日頑張ってメンタルクリニックに行った疲れが残っているのだろうか。困った。


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