昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、目が覚めてすぐに眠れない時間帯があった。３時頃だっただろうか。朝はいつもどおりつらくて、９時に妻が起こしに来てなんとか起きた。

そして今日も朝食と昼食とおやつの時以外は横になっていた。夕食の後もしばらく横になっていた。つらい。どうしてこんなにしんどいの？