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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、目が覚めてすぐに眠れない時間帯があった。3時頃だっただろうか。朝はいつもどおりつらくて、9時に妻が起こしに来てなんとか起きた。

そして今日も朝食と昼食とおやつの時以外は横になっていた。夕食の後もしばらく横になっていた。つらい。どうしてこんなにしんどいの?


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