TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年1月28日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。目を覚ますことなく朝まで眠れて、9時前になって、ああ起きなきゃ~でももうちょっと~と惰眠を貪っていたら、急にグラグラと揺れた。ちょうど目覚まし時計のように地震が来た。ここは震度3だった。起きて朝ごはんを食べて、しんどいからまた横になった。

お昼もご飯を食べてからまた横になってしまった。しんどい。夕方に起きておやつを食べて、また横に。夕飯で起きてきた。

昨日も書いたが、横になってばかりだ。どんどん衰えていく気がする。