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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年1月15日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。少し時間がかかったかもしれない。夜中また愉快な夢を見たが、内容は忘れてしまった。朝は今日もしんどくて、朝食をなんとか食べたらそのまままた寝てしまった。

昼食を食べた後、また横になってしまったが、15時が近づいてきた頃にむくりと起きあがり、着替えて外へ。先週から延び延びになっていた整形外科にようやく行った。そしてその足で今度は内科へ。これも先週行く予定だったのだ。薬がもう切れていたからやっと行けてよかった。

帰ってきてほっと一息。他にもやらないといけない雑事がある。とりあえず家賃減免の申請書類を揃えなければ。住民票が必要だから、コンビニで取ってくるか。