昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れなかった。寝付くのにどれだけ時間がかかったかわからないが、１時間くらいかかったかもしれない。夜中目が覚めて時計を見たらまだ0時15分。なかなか眠れない。が、その後は朝まで眠れたようだ。

朝になって妻に起こされたのだが、体が重くてまるで動けない。そのまま昼まで寝て、また妻に起こされて今度はなんとか起きてご飯を食べた。そしてその後もずっと寝ていた。

夜になってもしんどさは抜けない。昨日頑張ってメンタルクリニックに行った疲れが残っているのだろうか。困った。