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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

先にアップした記事に書いた通り、朝3時から起きている。7時前に起きだしてきて暇だったので、一気に年賀状の印刷とコメント書きを済ませてしまった。思いがけずタスクが1つ片付いてしまった。

もう出してもいいんだよな。なんとなくもう少し待つか。喪中の知らせはもう来ないと思うけど。

朝食を食べて、いつもならまた寝てしまうところだが、今日はずっと起きていた。今日は起きていられそうだから、夕食にハングリータイガーでも行こうかと妻と話していた。妻は今日は作業所に通所なので、それが終わった後に合流しようか、ということになった。

妻が作業所に行っている間も、昼間に寝てしまわないように、8月に録画した東大王の高校生大会を見ていた。しかし、今度はテレビで疲れてしまった。いや、テレビじゃなくても3時から起きているから疲れが溜まっているのか。今日の外食は無理だと思って妻にLINEした。なかなか思うように体が動いてくれないが、ここは慎重にいかないといけないところか。

横になったら寝てしまう、寝てしまうとまた夜眠れない、と思って頑張って体を縦にしていたが、どうにもしんどくなって夕方横になった。寝てしまわないように気をつけていて、そのうち夜になった。

今夜は眠れるだろうか。


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