昨日は２２時半に就寝。少し寝つくのに時間がかかった。朝方４時頃一回目が覚めたが、そのときはまた寝た。その後６時頃目が覚め、６時２０分くらいに起きた。今日は早起きだ。しかし、８時過ぎまでは起きていたが、またまた今日も午前中に寝てしまった。早くこのパターンから抜け出したいものだが、なかなかそうもいかないようだ。季節的にはもっと調子が上がってきてもいい頃なのだが。

昼からはずっと起きてネットしたりゲームしたりしていた。外は土砂降りで今日は散歩は無理である。まあ、ＧＷの最終日くらいは骨休みしろということか。ＧＷとかあんまり関係ない身ではあるが。外に出たのは夕方に近所のスーパーに妻と買い物に行っただけ。夜はテレビを観て過ごした。明日からはまたもう少し活動レベルをあげよう。