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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2002年12月

今日も朝から咳き込んでいる。風邪がまだ治ってない。デイケア忘年会の日だが、午前中に病院に行くことにした。したのだが、まだ早いと思って二度寝したら10時頃まで寝てしまった。朝一に行こうと思っていたがちょいと寝過ごした。眠りながら「起きて病院に行かなきゃ〜、でも体が動かない〜」という夢を見ていた。少し強迫観念が入っている。調子が悪いときに見る夢だ。こんなことでも心理的に圧迫感を感じているのだろうか。

10時頃起きてやっと近くの医者に行ってみたところ、大盛況であった。診察を待っている患者が入り口近くまで溢れている。見た瞬間、踵を返して帰ってきてしまった。やだやだ、何時間も待たされたくはない。かえって病気になりそうだ。結局デイケア忘年会は休むことにして、日曜日からずっと飲んでいる市販の風邪薬を飲んで寝た。

風邪薬の副作用か、やたら眠くて夕方まで寝てしまった。相変わらず咳は出て、あまり咳ばかりしているのでわき腹が痛い。まだ黄色い痰が出てくる。喉にからんでいるというより、思い切り咳き込んで気管支の奥から吸い上げているという感じだ。

夜になると少し咳もましになった。明日は診察だ。病院が遠いのでやたらめんどくさく感じる。デイケアに出るかどうか迷っている。週末にはヴォーカルアンサンブル仲間の合宿も控えているし、できるだけ無理をしないように温存しておきたい。合宿中に咳が出るようだったら、咳止めシロップで抑えてやろう。あれは1997年だったか、スタジオアルシスが主催したヴォーカルアンサンブルのワークショップに2泊3日で参加したときも同じような状態で、そのときも咳止めでしのいだ記憶がある。結構効き目はあるが、飲みすぎると危ない強い薬だったと思う。完全自殺マニュアルにも出ていたっけな。いまだにこの本を愛読しているのはやはり危ないかもしれない。私は希志念慮はないしODもリスカもやらない。が、常に頭の隅っこに「最後の手段は…」というのがあることも事実だ。何だかんだ言って睡眠薬も100錠くらい溜め込んでいる。これもなんとなく「いざというときは…」というのが頭の片隅にあるからだ。できればこれらのお世話にならずにすませたい。

今日はクリスマスイブ。彼女と二人でまったり過ごすはずだったのだが…。

朝3時半から起きている。また早朝覚醒だ。いやそんなことはどうでもいい。昼に彼女が来る予定だったが、微熱があって頭が痛いとメールが入る。昨日の風邪がひどくなったようだ。とりあえず薬を飲んで様子を見るという。結局夕方に私が彼女の家におじゃますることになった。

自分の方は調子はそんなに悪くない。ただ咳が出て黄色い痰が出るので、気管支をやられているっぽい。体自身は元気でしんどくはない。時間が空いたのでせっせとお掃除。本の整理をしてますます本棚がきれいになった。床に積みあがっていた雑誌も思い切って捨てることにして、その分部屋が広くなった。ユニットバスの掃除もした。年末に向けて、というより金曜日に友達が来るので最近は掃除を一生懸命やっている。

なんだかんだやっているうちに咳がひどくなってきた。あんまりひどいから彼女の家におじゃまするのは遠慮することにした。しょっちゅう咳こんでは痰を吐いているようでは来訪できない。その旨を彼女にメールすると、即電話がかかってきた。残念そうだ。が、やむを得ない。ただ、彼女が姪御さんに渡すプレゼントをうちに隠していたので、それと自分から彼女へのプレゼントを持って行ってすぐ帰ることにした。玄関先でプレゼント交換だけして今日はおしまい。彼女からのプレゼントは財布だった。今使っているのがだいぶくたびれていたのでちょうどよかった。彼女にはリングを送った。リングといってもさだこが出てくるあれではない。指輪である。喜んでくれてよかった。

夜になると喘息まで出てきた。彼女とメールでやり取りしてると「明日病院へ行ったら?」と電話してきた。明日はデイケアのクリスマス会&大忘年会だが、言うとおり午前中に病院へ行ったほうがいいかもしれない。どうも気管支炎っぽい。今週は予定がまだまだある。特に週末のGSO合宿は歌いまくるので、呼吸器に難があるとまずい。週末までには治さなければ。

昨日の風邪がひどくなってるかもしれないと覚悟していたが、それほどでもなかった。早目に薬を飲んだのと、栄養ドリンクが効いたのかもしれない。喉が少し痛いのと鼻がつまっていて少し体がだるい程度だ。それだけでも立派な風邪の症状だが、いつもなら熱が出て全く体が動かないところだ。私は発熱に弱い。体温が37℃を超えると動けなくなってしまう。

そんなこんなで、今日はいろいろとやらなければならなかったことを休み休みかたづけた。一つやってはごろっと寝転がって一休み、そしてもう一つやっては一休み。おかげで部屋の掃除も少し細かいところまでできたし、年賀状も無事書き終えて投函できたし、会社へ送らなければならない書類も送れたし、いらない本をまとめて本棚が少しすっきりしたりした。そうそう、彼女へのクリスマスカードも書いたしデイケアクリスマス会のプレゼント交換用の品も買ってきた。体は多少しんどいが精神的な調子は悪くはない。

自分のがうつったのか、彼女も今日は風邪気味だった。朝起きたら喉が痛かったらしい。バイトが終わってうちに来たときまではそれほどひどくなかったが、買い物に行っている間に気分が悪くなったという。明日は二人でのんびりクリスマスイブを過ごすことにしているが、二人とも風邪っぴきかもしれない。

二人とも風邪をひいているからよし、というわけにはいかない。今週は予定が目白押しなのだ。25日はデイケアのクリスマス会兼大忘年会。26日は診察。夜は山岳会の忘年会の予定になっているが、今になってもまだ場所も決まってなければ人数確認もない。みんな忙しいのでうまくまわってないようだ。多分お流れになるのかなあ。27日は同じ病院に入院していた友達がうちに来る。28日〜29日は歌仲間のお遊び合宿。めいめい好きな曲をもちよって歌いまくり、2日目は観光。今日は何の曲を持っていこうか、昔の愛唱曲集を見ながら品定めなんかもやっていた。楽しみである。だからこれ以上体調を崩してはいか〜ん。

今日は彼女の誕生日。ハリーポッターを観て茶しばいて夜景のきれいなイタ飯屋でディナー。以上。

実は朝から喉が痛いなと思っていたのだが、映画を観ている最中に急に痛みが増してきて、悪寒がして冷や汗が出始めた。どうやらいつの間にか風邪をもらってしまったようだ。映画を見たあとに薬屋に行って風邪薬と栄養ドリンクを買って飲んだ。本当は外を出歩いてイルミネーションを楽しむ予定だったのだが、こんな状態なのでディナーの時間まで喫茶店でぐったりしていた。彼女にはちょっと悪かった。でも予約していた店に連れて行くと喜んでくれたのでよしとしよう。夜景はきれいだったし料理はおいしかったのでよかった。

明日は生きてるだろうか。とりあえず風邪薬と眠剤を飲んだので落ちることにする。

昨日ソフトボールをやって体が疲れたので、今日はおそらくその疲労が残っているだろうと予想していたが、思ったとおりだった。朝起きたら全身が筋肉痛。今日は堂々と休んでいいのでもう一度寝る。寝る寝る寝る。14時過ぎまで寝たろうか。

起きてから、昼食を買いに外へ出る。寒い。というか冷たい。空気が凍るように冷たく、そして雨が降っている。近くのパン屋でパンを買ってきて食べる。年賀状をもう書かなきゃ、と前から思っていたので今日やることにする。図案作成と年賀状ソフトの住所録のメンテはもうやってあるので、とりあえずプリントアウトはPCに任せておけばいい。そうやって印刷をセットして、今度は近くのドラッグストアにこまごましたものを買い物に行く。戻ってきて、年賀状の最後のしあげに一言ずつメッセージを書いていこう、そう思ったがなんか頭がまわらない。少しまだ疲れているようだ。まあ無理することもないので年賀状は放っておいてまた布団に潜り込む。そしてまた寝てしまった。

そんなこんなで今日は終わった。少し低調だけどそれなりに過ごせた、と言うかとりたてて今日やらなければならないこともなかったので、それほど影響はなかった、というべきか。明日は彼女の誕生日。とりあえずハリポタでも観ようか、ということにしているが、混んでるかなあ。交通の便が悪いがその分比較的すいている穴場の映画館に行くつもりで、しかもそこは座席指定なので、12時くらいに行って13時40分からの回のチケットを買っておいてから昼食に行く予定なのだ。実は1年前のクリスマスにも全く同じことをやってうまくいったので、今回も大丈夫だろう。