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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

最近あまり書くことがないので日記を書くのをさぼっている。最近の話と言うと…、
・調子はそんなに悪くないが、あまり外へ出る気になれない。天気のせい？
・動かないのに食欲はやたらある。ますます太る一方だ。過食ぎみ？
そんなところだろうか。

あ、最近抜け毛が増えた。もともと髪は多い方で、しかも天パなので鬱陶しいくらいだったのだが、これだけ抜けると怖い。頭を洗っている最中に、手のひらや指にからみついた髪の毛を見て「なんじゃこりゃぁぁぁあああ」と叫びたくなる。朝起きると枕に髪の毛がどっさり落ちている。

最近迷惑メールが増えた。いわゆるspamというやつだ。いろいろ種類があるのだが、ちょっと分類してみた。

(1)出会い系の勧誘
言わずと知れた出会い系である。

(2)アダルトＤＶＤ販売

(3)出会い系への釣りメール
(1)とは違ってダイレクトな勧誘ではない。女性の名前で、間違って送られたようなメールを装っている。返信すると、次から次へと「悩みがあるの」などというメールが一方的に来て、そのうち「○○のサイトに登録したからあなたも登録して」などというメールが来るそうな。もちろん返信はしていない。以下のようなパターンがある。

・単なる宛先間違いを装ったもの

件名：今度はいつ逢えるの?
本文：
ひさしぶり（＾０＾）元気してた？
由美はバリ島から帰ってきて時差ぼけかなぁ。。。
今度、御飯いこうね（＾０＾）

おまえなんか知らん。

・率直なやつ

件名：急ですが、１５出しますので契約しませんか？
突然のメールで申し訳ございません。率直に言わせていただけば既婚者である私と割り切った関係を持って頂けませんか？
代価として月に１５万円前後のサポートをお約束します。
難しい事は言いません。月最低二回以上会って頂ければ問題ありません。２人の時に恋人のように接して頂ければ結構です。
貴方の時間を少し拘束してしまうので金銭が発生するのも致し方ないと考えています。
上記を踏まえた上で契約関係になってはいただけませんか？興味を頂ける内容だと思います。貴方さえお手すきでしたら明日にでも会ってみたいと思っている次第です。場所はご指定ください、重ねてどこにお住まいかもお願いします。

これでひっかかる奴いるのか？

・空メールを受け取ったというやつ

件名：メールもらったので返信しました
本文：
私のパソコンに件名も本文も書いていないメールが来たので
とりあえず返信してみました。どちら様でしょうか？
私は山本と申します。間違いだったらごめんなさい

・一番笑ったやつ

件名：もう締め切りましたか？
はじめまして。大石オブジョイトイと言います。
セックスフレンドを募集されていましたが、
もう締め切りましたか？まだでしたら、
ぜひなってみたいと思っているのです。
近い処に住んでる人ですし、とても気になったので。
簡単なプロフを、自己紹介をします。
名前は早苗ですが、
友達からはオブジョイトイと呼ばれています。
しゃべり方や文章が日本人じゃないなんて
言われて、そういうあだ名になったのです。
ですが、日本人です。
あと、顔とかしぐさが、エロいらしいってのもあるのです。
自分でも、オブジョイトイと名乗るようにしています。
歳は２１歳です。今までの男性経験は、１４人です。
オブジョイトイ、セックスが好きで、趣味です。
趣味は趣味と割り切ってるので、風俗で働こうという気持ちはありません。いまは空間デザイナーの見習いをしています。
それからオブジョイトイ、ちょっとＭッ気があります。

ここまでで、もし希望するセックスフレンドじゃないと
感じたら、そのまま無視してください。
お返事いただけたら、もっと具体的なことを
決めていきたいです。私の画像も送ります。
いきなり送ると、ウイルスかと思われそうなので。
オブジョイトイでした。

どわーはっはっは。ギャグとしか思えんが。

その他よく来るspamは…、
(4)（おそらく違法コピーの）ソフトの販売

(5)個人データの販売
こんな内容のCD-Rを15000円で売ると言ってくる。

【収録内容】データ量283MBテキスト形式
01.メールアドレスデータ(ドコモ100万件/ＰＣ500万件)
02.掲示板URL（2万件）
03.ダイレクトメール配信ソフト（5本）
04.メールアドレス収集ソフト（5本）
05.掲示板自動書き込みソフト（1本）
06.高額報酬医療アルバイト情報
07.高額融資情報
08.芸能人名簿秘密情報
09.名簿取扱い業者情報
10.全国ネットワーカー名簿
11.厳選サイドビジネス情報（100件）
12.丸秘情報
13.その他おまけ情報

(6)バイアグラなどの販売

(7)「必ず儲かる」などの怪しいビジネスの宣伝

(8)「CATVがタダで見られる機械」の販売
これは本当は「実験用」などの目的で使われるものらしい。現行は違法ではないがグレーゾーン？ちなみにこのメールを送ってくるのは「ジャパネットたかだか」

迷惑メールと言いつつ、私はこの手のメールを収集して「お、新しいパターンだ」などと楽しんでいたりするが。

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昨日、今日と割とよく眠れている。眠剤が減ったその晩はたびたび目が覚めたが、今は少なくとも外が明るくなるまでは眠れている。一度目を覚まして、また寝てしまうのだが。

今日は念願の八景島シーパラダイスに行った。以前行こうとして行けなかったのだが、夏休みは混むだろうから学校の夏休みが終わってから行くつもりにしていたのだ。

それにしても今日は暑い。もう10月だというのに私はＴシャツ１枚である。それでも暑い。ほんと、いつまで暑いつもりなのか。体にこたえる。

この間は江ノ島の水族館に行ったが、八景島は江ノ島に比べると全体の敷地も広くて水族館以外にもいろいろあって見応えがあった。特にプールでのショーがおもしろかった。江ノ島では最初にちょこっとオットセイが出てきて、あとはずっとイルカのショーだったのだが、八景島はプールも大きく、出てくるのもオットセイ、セイウチ、ペンギン、クジラ、イルカ、それに白イルカとバラエティに富んでいておもしろかった。イルカのジャンプを見ているとウォーターボーイズを思い出す。

イルカだけの水族館、ドルフィンファンタジーもとてもきれいだった。思ったよりも小さかったが、巨大な水槽の中にトンネルがあって、イルカが泳ぐのをその中から見れる。自分の頭上をイルカが泳いでいくのだ。圧巻だった。遊園地と一緒になっていてアトラクションもたくさんあるのだが、アトラクションには乗らなかった。

八景島から横浜に戻り、私はなんだか疲れたのでクイックマッサージをした。その後久しぶりにカラオケを１時間だけして夕食を食べて帰った。太ったせいだろうか、１日歩くと足が痛くてしかたがない。やせないとやばいとわかっていつつ、なかなか動けない。最近はまだ調子がいい方だから、少しでもいいから動かなくては。

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昨日の診察で「朝９時くらいまで寝てしまう」と言ったら眠剤を１つ減らされた。その結果、夜中に10回くらい目が覚めてしまった。寝付きは悪くないのだが、眠りが浅いというか、頻繁に目が覚めてしまう。朝はいつもよりかは早くに起きることができたが、昼に２時間くらい寝てしまった。う〜む、調節は難しい。

最近暇な時間はQ&AサイトのOKWebを覗いていることが多い。自分の興味のある分野やそれ以外についても、ちょっとした雑学？を仕入れることができておもしろい。ただし質問に対する回答が正しいとは限らないのだが。自分が答えられそうな質問はちょこちょこ答えたりもしている。

そんなある日、というか今日なのだが、OKWebから「あなたをアンサリストに認定します」というメールが来た。へ？アンサリストって何？サイトのヘルプを見たら、「優秀な回答者を選んでアンサリストと認定します」と書いてある。そして「認定ページで登録手続きをしてください」と書いてある。それは認証つきのページで、メールにユーザ名とパスワードが書いてあったのでアクセスしてみると、そこでいろいろと個人情報を入れないとアンサリストとして登録されないようだ。その個人情報というのが住所や電話番号だけでなく「最終学歴（ＸＸ年○○大学△△学部卒）」「職歴（株式会社○○）」などを含んでいるのだ。しかもそれら全て「必須項目」という。なんでこんなもの教えないといけないのか？情報漏洩が怖いのだが、それに対するセキュリティポリシーなんかも全く書いていない。でたらめを書いて登録したっていいのだが、そもそもなんかうさんくさい。

結局「アンサリスト」というキーワードで検索をしてみると、この「アンサリスト」というのはある程度回答をした人にはみんな認定されているようで、「こんな個人情報を入れるのは嫌だ」といって登録しない人が多いようだ。私も前例にならって登録しなかった。こんなローカルなサイトだけで通用する称号なんかもらってもしかたがない。

夜、テレビでタイムショックのスペシャルを見ていて、「マラソンで３位の選手を抜いたら何位？」という問題で、テレビに向かって堂々と「２位！」と叫んでしまった。見事にひっかかって、久々に「やられた〜」と思った。３位の選手を抜いたら当然３位である。

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今日は診察日。しかしまたしても朝起きると心がいやいやを発する。心が？体が？どっちかわからないが、なかなか動き出せない。デイケアにしろ診察にしろ、いざ病院に行こうかというときに動けなくなるのはなぜだ。

彼女が朝食のコーンフレークを用意してくれてようやく起きた。病院へ着いて待つこと１時間。あまり混んでる様子もなく、予約もしているのに１時間も待つというのはどういうことだろう。たまたま時間がかかる患者が多かったのか。

とりあえず最近の調子を話す。ものすごく悪いわけではないがいいわけでもない。病院に行こうとするとプレッシャーがかかったかのように調子が悪くなる。夜は眠れているが、最近は早朝覚醒がなく、起こされなかったら９時くらいまで寝ている。（寝るのはいつも23時頃）結果、眠剤が１つ減って、寝る前の抗鬱剤が１つ増えた。会社の嘱託医に勧められた光療法について聞いてみたが、効果はないですよ、と一蹴された。季節性うつには効果があると聞いたのですが、と言ったところ、季節性と言っても極端な場合で、それで効果があるというのも実はまゆつばものだということだ。本当に効果があれば学会に発表できるレベルの話だという。

診察後、デイケアに顔を出した。火曜日の午後はビデオ鑑賞。最近は火曜日しか顔を出してないので、デイケアに行くたびに映画を観ている。今日は「あしたのジョー２」。なかなか懐かしかった。ジョーは最後燃え尽きて真っ白な灰になってしまったが、私はすでに燃え尽きて崩れ落ちた灰なのだろうか。

帰りに横浜に寄った。昼食が中途半端に少なくておなかがすいたので、ちょっと何か食べようと思ったのだが、ダイエーの前に何か行列ができている。なんだなんだ？と思って近づいてみたら、メロンパンの移動販売車だった。「Happy Happy」というお店で、おおこれは前にテレビで見たことある！と思ってさっそく並んだ。毎日同じところを回っているわけでなく、横浜のダイエー前に来るのは火曜日だけらしい。ちょうど焼きたてのメロンパンは、外側がさくっとした歯ごたえで中がふんわり、あつあつでおいしかった。また今度来よう。

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今日はあまり動いてない。スーパーへちょっと買い物に行ったくらいだ。

この間初めて「着うた」なるものをダウンロードしてみた。するとピクチャーコールの機能が使えなくなった。彼女から電話がかかってきたら彼女の画像が表示されるようにしていたのに、出なくなったのだ。なんで？と思ってマニュアルを読んでみたら、どうやら「着うた」というのは実際には「着ムービー」なわけで、つまり画像抜きの動画だそうなのだ。着信したときにムービーの方が優先されるのだが、肝心のムービーは画像がないので、何も表示されてなかった、というわけだ。なんだかなぁ、という気分だがまあいいや。

ところで、着うたは自分でも作れるらしいのでネットで作り方を調べてやってみた。WinCDRでCDから曲をWAVファイルで取り込み、SoundEngineで必要な箇所だけにカットする。そしてその後WAVファイルをMLD形式またはASF形式に変換するのだが、ここでシェアウェアが必要らしい。シェアウェアの場合、インストールはできるが何らかの使用制限が加わる。それは機能の一部が使えなかったり、インストールしてから数日間しか使用できなかったりするのだが、どういう制限が加わるかわからないのでとりあえずインストールしてみた。すると「ファイル変換は行えるが２秒まで」という制限だった。２秒しか変換できないのであれば全く使い物にならない。とは言え、ちょいと試しに着うたを…、というために購入するのもばかばかしかったので、結局着うた作りはやめてしまった。

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