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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日は昨日までと違った。そう、ちょうど2週間前の土曜日、私は不調に陥り、朝10時ぐらいまで布団の中にいて、会社に行くこともままならず寝ていた。しかし、今日は朝4時半に眼が覚め、それからしばらく眠れなかった。「切り替わった」そう思った。しかし、躁転したときのような、動きたくてしかたがない衝動はなかった。そのまま5時くらいまで目が覚めていたのを覚えているが、また眠りにつき、7時に一度目覚め、もう一度寝て8時に起きた。

どうも躁転ではないが、今までとは少し違うパターンの状態になったようだ。午前中はWiiやDSでゲームをやり、小説をずっと読んでいたらお昼になった。昼食を食べた後、なんか疲れた、と思って横になったら16時くらいまで寝てしまった。やはり躁状態でないことは確実だs。躁状態だと疲れを感じることはない。

その後は特に疲れを感じることもなく、今日は終わろうとしている。明日は何時に目覚めるのだろうか。今日よりも回復しているのだろうか。いつもはだんだんとよくなるのでなく、一晩で躁鬱が切り替わるので、今回はパターンが読めない。どうかいい方向へ傾いてくれと切に願うばかりだ。

病状変化無し。

持久戦を覚悟して、今週いっぱいお休みをもらうことにした。

「会社に行かなければ」

という思いを少しでも和らげて、自分に

「ゆっくり休んでいいんだよ」

と言い聞かせる。そう言いながら契約の継続や収入面で焦っている自分がここにいる。わかってる。焦ってたって、何の得にもなりゃしない。わかっているけど焦ってしまう。だから自分を少しでも解放してあげたかった。自分の超自我から。

やはり今日も動けない。

どこまで続くのだろう。

まだ出口は見えない。

いかん。落ちっぱなしである。

どうして肝心なところで落ちるかなあ。

先週の月曜日、1月5日は仕事始めであった。しかし、朝しんどくて起きることも動くこともままならかった。しかし、初日くらいは無理して顔を出さないと、と思って無理やり体を起こしてタクシーで会社に行った。

行ってしまえばなんとかなる、ということも多いのだが、やはり無理なものは無理だった。しんどくてしんどくて、結局タクシーを呼んで帰ってきた。遅刻して早退したので、その日の稼ぎは少ない。行き帰りにタクシーを使ったのでマイナスである。何のためにいったのやら。

その無理がたたったのか、先週はずっと会社を休み、そのまま3連休に突入。明日からまた平日であるが、この不調、どうにかならないものかなあ。

焦らず回復を待つしかない、ということはわかっているのだが、いつものことながら自分の思い通りに自分の体調をコントロールできない自分がはがゆい。

今朝は4時起き。3時半に眼が覚めたが、それから眠れなくなって、我慢できずに起きてしまった。この年末年始は家に引きこもってテレビ観てゲームやって過ごそうと考えていたので、とりああえずHDDレコーダーの空き領域を確保せねばならぬ。ドラマ5本の1クール分と妻が観ていた昼ドラ(65話くらいあっただろうか)をひたすらDVD-Rに焼いていた。ここまで読むと、ああまた躁に入っているな、と気がつくところだが、本人、つまり私は全くそんな意識はなかった。今日は調子いいぜ、いえい、という感じだった。

それだけで済めばよかったが、また躁状態の悪い側面が出た。盤面がプリンタブルなDVD-Rにいつもプリンタで印刷するのだが、CD/DVDのトレイがどうしてもプリンタに入っていかない。所定の位置にセットしても突っ返されるのだ。う〜ん、ちょっとどこかおかしくなった。普通なら、とりあえずサポートセンターにでも電話するところなのだ。

が、

私はいきなりヨドバシのオンラインショップで今使っているプリンタの後継機を注文してしまったのだ。それだけではない。前からほしかったけどずっと我慢していたゲーム機「Wii」及びゲームソフト「Wii Music」まで注文してしまったのだ。ああ、またやっちまったよ、と思ったのは夜になってから。妻の実家でお茶していた15時過ぎには「発送いたしました」メールが来ていた。躁状態になると金銭感覚がおかしくなってしまう。今までも、いきなりPCを衝動買いしたり携帯を機種変したり、そんなことがあった。貯金を食いつぶしていて、財布のひもをできるだけ締めようと思っているのに。

まあ、これから妻に監視してもらって危険な行動は避けることにしよう。鬱は自覚できても躁は自覚できない。できれば他の人に迷惑がかからないように今度の躁も落ち着いてくれればいいのだがなあ。