今日は９時半起床。朝食を食べてネット巡回した後、本を読んでいたら妻が録画していた「明石家サンタ」を見始めたので一緒に見た。ついこの間見たばかりだと思ったのにもう１年経ったのか。早いなあ。明石家サンタは今年も面白かった。今年は「別に」の八木アナネタがなかったな。

今日はメンタルクリニックへの通院日。今後他の通院の予定も入ってないので、病院はこれが今年最後の予定である。いつも通り身支度をすませてバスで病院へ。受付で診察券を取り出そうとズボンの尻ポケットの財布に手を伸ばしたら、

ない。

やってしまった。

自分、この「財布忘れ」というのを時々やるのである。とは言え途中でふっと気がついて取りに戻ることも多いのだが、今日は完璧に忘れていた。バスは財布とは別に福祉パスを持っていたのでそれで乗れた。なので病院に着くまで気がつかなかった。どうしようか。取りに戻るか。そうしようか。16時の予約だったが、事情を話して17時半の予約に変更してもらった。

そして妻に電話。どうしようか相談したら、病院まで持ってきてくれるという。うう、すまない妻よ。少しの間待っていたのだが、ふと「こんな時のために」と隠し持ってるお金があることを思い出した。いざという時のために、いつも持ち歩いているカバンの中にカモフラージュした一万円札を忍ばせているのだった。それがあることを確認し、妻に再度電話。幸いまだ家は出ていなかった。

受付で予約を元に戻してもらって、無事診察を受けてお会計を済ませることができた。診察券もなかったが名前と生年月日を言えば調べてくれた。保険証も財布に入っていたが、今月初めての受診ではなかったので事なきを得た。備えあれば憂いなしだ。それにしても診察券を出すタイミングで財布がないことに気づいて良かった。もしこれがどこかの飲食店で食事をしてお会計しようとした時だったら顔面真っ青だ。コンビニなんかだと商品を元に戻せばいいが、食べた物は戻せない。まあそんなときのための「隠し持ってるお金」なのだ。

診察では、最近は割と調子が安定していてけっこう外も歩いていることなどを話した。具体的には、イベントがあってみなとみらい方面まで歩いていること、図書館に通って本を借りて読んでいること、福祉施設のクリスマスパーティーに参加したことなどである。しんどくて横になることも最近はない。主治医はいつもどおりふんふんと聞いてオウム返しするだけ。しかしまあ、この時期にこれだけの調子をキープしているのは珍しい。やはり少しずつ回復基調にあるのか。

帰りに行きつけのカレー屋に寄ったが、お目当ての「今週のおすすめ」は売り切れで残念。昨日Twitterでメニューが発表されていて、私の好きな「Bigロースカツカレー」だったのに、夕方の時点で売り切れとはよっぽど人気が高かったのか。うう、久々の当たりメニューだったのに、リベンジしたいぞ。

今日の動画。ぼくのりりっくのぼうよみ｢人間辞職｣。Spotifyで流れてたおもしろい曲。なんか前向きに卑屈。それにしても最近変わった名前のアーティストが多いな。

探偵ガリレオシリーズ第２段「予知夢」を読み終わった。前作に続いておもしろかった。よく考えたら「謎解きはディナーのあとで」も名探偵ものだった。おもしろいからいいのだ。

これで４日前に借りてきた本４冊を読み終わった。なんかペースが早い。別に読むのはいいと思うのだが、これでいいのか？と自分で思う。取り憑かれたように読んでいる。えらく極端だ。数えたらこの１ヶ月で11冊も本を読んでいるではないか。少し前までは錆びついた頭で本も読めないなんて言ってたのに。テレビでくだらないバラエティ番組なんか見てるよりずっとましかもしれないが、何かがおかしいような気がする。動き出したら止まらない。何かのコントロールを失っているようだ。何かのバランスが悪い。過ぎたるは及ばざるが如し。このままだと何かがダメになることはないのか。読書依存症なんてあるのだろうか。他のこともしろよって感じだ。いやしてることはしてるけど。最近本を読むために割いた時間はいったい前は何をしていたんだ。何かを犠牲にしているのではないか。自分が今までにない形でなにか変な状態になっているような気がする。

考えすぎだろうか。でもまた４冊の本を予約している自分がここにいる。

黙って音楽を聴くのもいいだろう。サカナクション「バッハの旋律を夜に聴いたせいです。」。サカナクションのMVはおもしろいものが多い。ここに出てくるシンクロ人形はライブ演出でも出てくる。「心地よい違和感を大事にしている」とライブのビデオでも言っていたが、本当にどの曲も不思議な感じがする。

今日は９時半起床。起きるのがしんどい。そしてめっちゃ寒い。昨日の夜もかなり寒かった。うちの風呂はめちゃくちゃ寒いので、最近風呂がどんどん地獄になる。冬場はずっと地獄なのだが、まだまだこれからなんだろう。やな季節になったな。外に出かけるのも億劫だ。

水道料金の紙が入っていた。前回はいきなり高くなってびっくりしたので、どこで使いすぎているのか考えた結果、風呂のシャワーの水圧が原因かもしれないと思って気をつけたのだが、今回も相変わらず高い。前回は49m³で10,111円だったのだが、今回は48m³で9,680円と若干減ったがまだまだ高い。なんでこんなに増えたんだろう。何を気をつけたらいいんだろう。

午前中は本を読んでいた。「謎解きはディナーのあとで」がおもしろくてサクサク読めてしまう。午後になって、昨日はPCにかかりっきりだったので今日は天気もいいしどこかに出かけないと、と思いつつなかなか重い腰が上がらない。少し前よりも明らかに気力が低下している。やはり寒くなったせいか、単純に調子が悪くなってきたのか。なんとか機械的に着替えていつもの公園へお散歩。今日は公園は閑散としていた。朝に雨が降ったので空気が澄んでいて太陽の光が眩しい。45分くらい歩いて帰ってきた。

その後はずっと本を読んでいる。面白いから読んでいるのか、読まなければいけないという強迫観念に駆られているのか自分でもわからない。そんなに急いで読まなくてもいいんだよ。自分に言ってみる。ふと、昔カウンセラーに言われた「取り戻そうとか思わなくていいんだよ」という言葉が脳裏をよぎる。自分は何かを取り戻そうとしているのだろうか。灰色に覆われた長い空白の時間か。

今日も動画を貼っておこう。映画「スマホを落としただけなのに」の主題歌、ポルカドットスティングレイ「ヒミツ」。このMVもその映画を意識したものになってるが、よゐこの有野が不気味でおもしろい。観に行きたいけど、今の自分のコンディションでは映画館は無理だな。途中で休憩をはさみながらでないと映画なんか観れない。

昨日は夜眠れるかびくびくしながら床についた。前の日に寝付きが悪かったので、それが続いたらどうしようと不安になる。幸いすぐに眠れて夜中もぐっすり。目が覚めたら９時半を過ぎていた。あ～起きなきゃ起きなきゃ起きなきゃ、とぐずぐずしていて９時40分起床。起きるのがつらいよ～。

朝食後、いつもの通りPCに向かう。なんかしんどい。今日はだめな日か？ちょっと横になる。そのまま13時過ぎまで休んでいた。今日は最近にしては一番しんどいぞ。フリースを着てるのに寒い。本当に寒い。急に寒くなったのに体がついていけてないからなのか。昼食を食べてコーヒーを飲んで一息ついたあと、まだしんどいので再び横になる。

15時前に起きて外出の準備。しんどいけど今日はメンタルクリニックの通院日。なんとか着替えて外に出た。出てしまえば自動的に体は動く。まあその程度のしんどさだ。

診察では、最近は割と好調でみなとみらいまでイベントを見に歩いて往復したり、集中力が戻ってきて本を読めるようになったこと、図書館に行っていること、週に一日くらいはしんどくて調子が悪いことを話した。この季節にここまで調子をキープしているのはここ数年で一番いい状態です、と言うと、主治医はふんふんと聞いていて、そうですか割と歩けていますか。できるだけ歩くようにしてくださいね、といつもと同じことを繰り返す。福祉施設の朗読の会に先月から参加しているという話をしたら興味を示したようで、そうですかプログラムに参加するのはいいですねとかそういう当たり前のことを言われて終わった。なんか暖簾に腕押してな感じ。二週間後は祝日でお休みで、その次の週はもう大晦日なので変則的だが次回の診察は15日後の25日になった。クリスマスかあ。ついこの間まで「もうイルミネーションとかツリーとか、クリスマスまでまだまだなのに」とか思っていたら、もうあと２週間か。そして今年はあと３週間なのだ。早い。早いぞAmazon。時間はAmazonが運んでいるに違いない。

そう言えば一昨日に無線LANルーターを買ったとき、今月はもう臨時出費がないといいんだけど、と思ったのだが、年賀はがきとインフルエンザの予防接種があったのを思い出した。全部で１万円くらいか。はあ、年末はお金に足が生えてが飛んでいくのだ。

メンタルクリニックの通院日にいつも楽しみにしているのが、お気に入りのカレー屋に寄って帰ること。週替りのおすすめメニューは「三食カレー」。からあげとウインナーと生姜焼きが乗っているという、カロリーの高そう欲張りなカレーである。まるで残飯のような見た目だがうまい。うん、ジャンクだ。