鬱るんです

躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

ぼんやり

はまー 2024年4月26日 19:05:53

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたか。9時20分頃に妻に起こされるまで変な夢を見ていた。最近変な夢が多い。朝食を食べて、そのまままた寝てしまった。

昼になって昼食を食べてから、しばらくぼんやりしていたのだが、なんとか風呂に入った。その後も夜までぼんやりしていた。いかんなあ、もっとしゃきっとしなくては。