昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは少し悪かった。それでももう一度起きて何か食べるほどではなかったのが幸い。朝はいつもどおりつらくて、いつもどおり妻に９時に起こされて起きた。ふらふらな頭で朝食を食べて、また横になる。毎日同じパターンである。

昼を過ぎてから、今日こそ何とか散髪に行こう、散髪に行こうと思っていたが、なかなか動き出せない。今日もだめなのか？と思ったが、15時半を過ぎてからようやく動き出せた。てくてくと坂を下りていくが、どうも腰が痛い。足も痛い。あちこち痛い。あちこちが弱っている感じだ。運動をしなければ。

散髪屋は１人待ちですいていた。いつも通りの注文を入れてされるがままにして15分くらい。概ね満足かなというできばえで頭ができあがった。ここの散髪屋はひとりでやっているのだが、いつもできあがりが微妙に異なる。帰りもてくてく歩いて帰ったが、またもや腰が痛い。おかしいなあ、リリカの次に投入した痛み止めのトアラセットが効かなくなったか？それは困るのだ。明日は整形外科へ通院だから聞いてみなくては。

家に帰っておやつに買ったあんドーナツを食べて、風呂をためて入った。風呂から出て体中に薬を塗っていると、通院していた妻が帰ってきた。おみやげにビアードパパのシュークリームを買ってきてくれた。久しぶりに食べるがうまい。220円とは高くなったものだ。何もかも値上がりしている。おやつも控えないとなあ。