昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。眠りは浅いような気がする。最近ずっとである。朝はなんだかよくわからない夢というか現実というか、それらが混じったようなものを見ていたら９時に妻に起こされて起きた。相変わらず眠い。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼食を食べて、妻が湧かしてくれた風呂に入ろうと思ったが体が重い。ちょっとだけ寝よう。そう思って横になったらがっつり寝てしまい、15時を過ぎてようやく風呂に入れた。やっとこさすっきり。

明日は皮膚科に通院。先週のリベンジである。行けるかなあ。最近調子悪いから心配である。