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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2024年4月2日

昨日は22時に寝た。昨日もなかなか眠れなかった。1時間くらい経って一度起きてお菓子を食べ、再び寝ようとしたらしゃっくりが再発した。昨日の夜は2時間くらいしゃっくりが止まらなくて困った。やっと止まってくれて助かったと思っていたのに、また出始めた。う~ん、困ったのだ。いろいろやってみて、冷たい水を一気に飲んでみたら止まった。それでやっと寝れた。

朝はいつも通りつらい。9時に妻に起こされて起きた。朝食時も眠たくてサラダをぼろぼろこぼしながら食べていた。食べ終わったらまた寝てしまった。

昼になったらサラダとコーンフレークだけの昼食を食べて、また寝てしまった。まだまだ眠い。風呂に入ろうと溜めたのだが、なかなか入れなかった。

結局風呂に入ったのは夕方ごろ。眠いのはまだまだ続くのか。少しはましになった気がするのだが。