TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2022年11月30日

昨日は21時半に寝た。寝つきはよく、夜中もよく眠れたと思う。朝起きたら、今日も動けない。

今日もほぼ1日横になって過ごした。なんとか夕方に風呂に入れた。夕食を食べたら体がだるくなった。腰は相変わらず痛い。ずっとこのパターン。

明日からかなり寒くなるらしい。冬が来る。覚悟しなくては。