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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝たが眠れず。いったん起きたのは1回だったか2回だったか。あまったポテチを食べていた。ココアには合わなかった。

朝、完璧に落ちていた。しんどい。布団の中からスマホで欠勤連絡をする。

そのまま今日は落ちていた。仕事の後に皮膚科に行きたかったのに。

まあしかたがない。明日には上がってくるだろう。それを松の実。

明日は休暇を取っている。夕方から循環器内科だ。


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