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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2021年10月31日

昨日は21時半に寝た。昨日も寝付きが悪く、1時間経っても眠れないからいったん起きてココアを飲み、しばらく動画を見て寝た。前日と全く同じパターン。夜はよく眠れて9時までたっぷり寝た。まだ少し疲れが残っている。朝食を食べて、さっさと衆議院選挙の投票に行ってきた。今日のノルマ終わり。

というわけで今日はぬるぬる家で遊んで終わった。これから1週間頑張ろう。2日行ったら1日休みだ。