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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は21時半に寝た。デエビゴは1錠にしてみたら、見事に寝付けなかった。1時間経ってからいったん起きてココアを飲んで寝たら眠れた。朝は7時半にわりと爽やかに起きた。

今日は曇り空の中出勤。天気予報どおり気温は低く、涼しかった。職場へ行ってあれこれ仕事。昨日の続きは夕方になんとか終わったが、それ以外がいろいろ大変。いや、私はたいした仕事はしてないのだが、他の正職員は忙しそうだった。私は下っ端の仕事しかしてないので手伝えないのがもどかしい。

前からやりかけていたことに16時になってからやっと取りかかれたが、30分ではたいしたことができずに帰宅。帰りは雨が降っていた。

水曜日で一週間の折り返しだが、今週はなんとかなっている。あと2日がんばろう。


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