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鬱るんです
躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。

今日は会社に行けなかった。

6時過ぎに目が覚めたのはいいものの、しんどいからまた寝た。次に起きたのは8時過ぎだった。頭の中が白いもやが立ちこめている。何もできなかった。まあ、昨日一昨日くらいな調子であれば会社に行って、悪ければそれなりに過ごせばよい。とりあえず会社には体調不良により、様子を見て出社する旨をメールしておいた。

この状態から持ちなおして会社に行ける日もあるが、今日は1日だめであった。一日中白い靄の中にいた。

まあ、無理する必要はない。こんな日もあるさ。こんな日ばっかりだけど。


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