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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

前夜はなかなか眠れなかったか。ベゲタミンの威力もそんなものかい。20時に眠剤を飲んで21時消灯。しかし22時半になっても眠れなかったので追加眠剤をもらいにいく。それでやって眠れた。4時ごろにいったん目が覚めたもののまた寝てしまい、朝動けない。ラジオ体操はまた参加できず。

日中に少し調子がよくなってきてカラオケにも参加。いまどき古いレーザーディスクのカラオケだが、通信カラオケがこんなところにあるはずもない。だがディスクは追加されていて最近の曲も入っている。chemistryが1曲あったので歌った。初日、2日目と寝てばかりだったが、今日は少し調子がよくなってきてあまり日中寝なかった。


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