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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は疲れていたのかさすがによく眠れた。追加されたベゲタミンの効果が大きいか。よく眠れたと言っても夜中に4〜5回目が覚めた。眠りは浅い。

病棟の日課は、6時起床に始まり6時半にラジオ体操。しかし朝になっても動けずラジオ体操にも参加できず。なんとか7時の朝食には起きてきた。

今日は一日中寝ている。調子が悪い。土日の昼は恒例のカラオケ、というのも前とは変わってないが、参加せず。


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