しんどくて横になっている時間が多い。
活動量が少なく、運動もできていない。
調子が悪いと、過食気味になる。
何か食べたい。食べても食べても食べたい。ダイエット中なのに食べたい。
食べてしまった。食べてしまった。食べてしまった。
停滞していた体重が、やっとこさ減り始めたのに、また増えだした。
自己嫌悪。
体重のことを気にし過ぎなのかもしれない。
毎日何回も体重計に乗っている。
体重なんて１日のうちにいくらでも変動するのに。
食べることに依存するのが過食症。
体重計の数値が減ることに依存するのが拒食症。
その２つが混在しているのか。
摂食障害は依存症の一つ。
鬱になりやすい人は、依存症にもなりやすいとか。
なんとかくい止めたい。
眠剤が効かない。
今日は朝からずっとしんどくて、夕方までずっと寝ていた。
最近調子が悪いことが多いが、今日は特にしんどい。
急に気温が下がったからだろうか。
明日は回復しているといいのだが。
女子バレーワールドグランプリ決勝大会最終戦
日本０－３ブラジル
完敗。日本は銀メダルに終わった。
やはり世界ランキング１位で、北京五輪、ロンドン五輪と２大会連続金メダルのブラジルは強かった。しかも今日のブラジルメンバーは、ロンドン五輪のメンバーそのまま。バレーのような「瞬時の意思疎通」が必要なスポーツは、同じメンバーで長くやっていることがより有利に働く。
日本は序盤からずっと固かったように思えた。若い選手も多い日本チームは、金メダルがかかった試合ということで、さすがに緊張していたのか。
一方ブラジルはかなりリラックスしているようだった。これは大舞台で試合慣れしているということもあるだろうが、「追うよりも追われる方がプレッシャーを感じる」ということもあるかもしれない。今日の試合前の時点では、日本が暫定１位。追いかける立場のブラジルと、追いかけられる立場の日本。それが如実に出たのが今日の試合か。
しかし、３セット目になるとブラジルにもミスが出始めた。さすがのブラジルも、「あと１セットで金メダル」という場面になると力が入ってしまったのかもしれない。ゲーム内で「追う立場」と「追われる立場」が入れ替わってしまった。
まあ、なんだかんだ言って最終的には「圧倒的な力の差」があったのは事実だと思う。
今回の大会を通じて眞鍋監督が編み出した新戦術「ハイブリッド６」が十分世界に通用する、ということが証明されたのは確実だろう。まだまだ反省点や課題は多い、と監督もインタビューで話していたし、これから他国のチームも徹底的に日本の戦術を分析してくるだろうから、これからがまた険しい道のりかもしれない。
とは言え、この大会初めての銀メダルは「あっぱれ！」である。２年後のリオデジャネイロ五輪に期待したい。
今日は調子はそんなに悪くはなかったのだが、家でゆっくり読書。本も読もうと思ったら読めるようになってきた。とは言え、気楽に読めるユーモア小説の短篇集だが。
それはそうと、女子バレーの快進撃が止まらない。水曜日から有明コロシアムで５日連続で行われている、ワールドグランプリ決勝大会。昨日まで日本は３連勝と波に乗っている。今日の対戦相手はベルギー。ベルギーってあまり記憶にないな、と思ったら、日本と対戦するのは初めてとのこと。世界ランキングは22位だが、力をつけて予選ラウンドを勝ち上がってきたらしい。ちなみに日本は世界ランキング３位。
そして今日も３－０でストレート勝ち。今まで最高成績が４位だったこの大会で、既に日本の銀メダル以上が確定している。しかもこれまでの４試合で、落としたセットはロシア戦との１セットのみ。驚異的に進化した。
この大会はサッカーなどと同じくポイント制で、
3-0 または 3-1 で勝てば勝ち点３
3-2 で勝てば勝ち点２
2-3 で負ければ勝ち点１
1-3 または 0-3 で負ければ勝ち点０
というルールである。サッカーの場合は引き分けで勝ち点1だが、バレーに引き分けはない。その代わりフルセットの場合は勝ち点が分配される。日本は４連勝で勝ち点12。暫定１位である。
明日は世界ランキング１位であるブラジルとの最終戦。もちろん勝てば金メダルであるが、ブラジルはトルコにフルセットで負けているので勝ち点10。もし負けても、フルセットに持ち込めば日本の勝ち点は13、ブラジルは12になるので、その場合でも１位となる。でもどうせなら、このままの勢いで世界王者ブラジルに勝ってほしい。
眞鍋ジャパンの新戦術「ハイブリッド６」が強豪ブラジルにどこまで通用するか見ものだ。