昨日は一晩中眠れなかった。

22時半に寝たのだが、全く眠気が来ず、１時間くらい経っていったん起きて牛乳を飲んだあと、しばらくYouTubeでミュージックビデオを見ていた。そうすると眠気が来ることが多いのだが、ぜんぜん来ないのであきらめてまた横になった。０時くらいだったか。

それからも全然眠れず、１時ごろもう一度起きて、今度はたい焼きと魚肉ソーセージを食べてまた横になった。何か食べたら眠れることも多い。しかしやはり眠気が来ず。その後１回また起きて、何時ごろだか何をやっていたか忘れたが、結局横になっても眠れずに、３時になり４時になり５時になり、６時を過ぎたあとようやく眠れた。もう朝なのに。

それから昼まで寝ていた。午前中寝ているのはいつもの通りなのだが、夜に眠れなかったせいでいつもより頭がぼんやりしていて体がしんどい。昼になってもしんどいので、結局一日中寝ていた。

なんで眠れなかったのだろうか。今夜は眠れるだろうか。