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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時半就寝、今朝は6時半起床。順調なペースで、朝もつらくない。

仕事はちょいと問題が発生。中国と連絡を取って進めるが、なんだかんだしているうちに遅くなってしまった。仮出社期間中の身である私は原則残業禁止なので、本当は17時半に帰らないといけないが、きりが悪くてついつい長引いてしまい、18時まで仕事をしてしまった。別にまあかまわないのだが、これがずるずると18時半、19時となっていかないように気をつけなければ。

仕事がまだ気になる、というかデータがあわなくて悩んでいたが、これ以上遅くなるわけにいかないので帰ってきた。帰ってくる途中で、データがあわない理由の見当が付いて、あああ会社に戻って確かめたいぞぞぞと思ってしまった。くぅ。気になることを残したまま帰ってくるとフラストレーションが溜まって困るのだ。

昨日は21時半くらいに布団にばたんきゅーと倒れこんでしまった。22時半に彼女に起こされて薬を飲んだが、そのまますぐに寝てしまい、起きたら朝6時40分。昨日ゆっくり休んだつもりなのに、なんでこんなに寝てしまったのだろうか。やはり1週間の疲れが溜まっていて、それが抜けるのにかなり時間がかかるのか。

朝はかなりへろへろだったので、こんなので大丈夫だろうかと思ったが、会社へ行ってしまえば体はスムーズに動く。あっと言う間に退社時刻になってしまった。仕事も体調もとりあえず順調。今日からプロジェクトリーダーはじめ同じチームのメンバーが3人中国へ出張へ行ってしまったので、その間は自分が協力会社を引っ張らなければならない。大きな問題が起こらなければいいのだが。今のところは何ともなくてほっとしている。

昨日は23時頃寝て、今朝は8時15分くらいに起きた。ぐっすり眠れた。

日中は家でぼ〜っとしていた。昼に1時間くらい寝てしまった。本を読んで勉強しようとしても内容が頭に入らない。平日はなんとか定時での仕事はできるが、まだ週末には疲れが溜まる。この調子でやっていけるのだろうか。

昨日は22時半くらいに寝て、今日は7時半くらいに起きた。休みの日は少しだけ朝寝坊。まあ、普段も7時半に起きたって余裕で間に合うのだが。疲れは溜まってないようだ。

週末にはいろいろとやりたいこともあるが、やっぱり疲れが出てあまり元気がない。とりあえず彼女のPCの無線LANカードがいかれたので、横浜へ行ってそれだけ買って、あとは昼食を食べて帰ってきた。見たいDVDとか借りたいCDとかあるのでTSUTAYAへ行こうか迷ったが、しんどいのでやめておいた。

夕方、バイトが早く終わって帰ってきた彼女とスーパーへ買い物に行き、帰ってきたら異様に部屋の中が蒸し暑い。梅雨に入ったのと、乾燥機を回していたからだ。湿度計を見ると、80%もあった。エアコンを入れて涼しくなるのを待つ。明日も天気は悪いが気温は高いそうだ。嫌な季節に入ったなあ。今年は去年みたいな猛暑じゃなきゃいいが。

夜、同僚から借りたPCのソフト「デジタルプラレール」をインストールしてみた。が、動かない。かなり古いソフトで、なんと16bitアプリなのだ。メモリが云々とか出てきて動作しない。Win3.1のエミュレータとかないかなあとちょっと探してみたが、そこまでしてプレイしたいわけでもないから、まあいいかと思ってあきらめた。

昨日は22時過ぎには眠くなって寝てしまい、今日は6時に起きた。実に健康的な生活だ。喉の痛みはだいぶ治まったものの、咳がまだ出る。気管支の方がまだやられているのだろうか。

今日も特に書くことはない。仕事も体調もまあ順調だ。復職できるかどうかはまだわからないが、今は悩んでもしかたがない。自分の仕事をただやるべし。結果を残すべし。

それにしても一週間が早い。ついこの間熱を出して会社を早退し、この一週間もつかなあと思っていたのに、もう週末だ。今日から北九州と関東が梅雨入りした(なんだこの順番は)ということで、この週末も天気が悪そうだ。数日前に同僚から借りた「デジタルプラレール」でもPCにインストールして遊んでみることにするか。