鬱るんです

今日はＰＣに向かうこともしんどくて、朝も昼もずっと寝ていた。夕方起きたら頭が痛い。偏頭痛のようだ。薬が増えたのだが、その副作用だろうか？

夜になって夕飯を食べ、テレビを観ていたら頭痛は治まった。なんだったんだろう？

今日は診察日だった。先週の火曜日が祝日だったので、３週間ぶりだった。体が動けなくて行けないときが前はたびたびあったが、今日はちゃんと行くことができた。

前回の診察の後２日後くらいから急に調子が悪くなり、日によって波はあるものの、調子が悪い状態が続いていることを告げると、主治医は難しい顔をして困っているようだった。「そうですね〜、効かなかったですかぁ…」という感じだった。そして、薬の一覧が載っているファイルを取り出して薬を調べ、また薬が追加された。

うつ病の原因は、脳内のホルモンが関係していると言われている。特にセロトニンという神経伝達物質の分泌の異常で、躁になったり鬱になったり、いわゆる気分障害と呼ばれる病気になる。そしてほとんどの抗鬱剤は、このセロトニンをコントロールする薬である。今まで私が飲んできた薬は、そういう普通の抗鬱剤だった。しかし今日追加された薬は、セロトニンでなくドーパミンをコントロールする薬らしい。セロトニンは知らなくてもドーパミンを知っている人は多いだろう。そう、あのドーパミンである。そんなの飲んで大丈夫なのか、と思ったのだが、今の薬で状態が安定していない以上、自分にあう薬を探すしかないのか。

追加された薬についてネットで検索して調べると、パーキンソン病の治療薬と書かれている。うつ病に使うとはどこにも書いてない。果たして効いてくれるだろうか。

９時頃起きて朝食を食べたが、また寝てしまった。13時頃に起きたっけ。駅前のラーメン屋に行って昼ご飯を食べた。

PCに向かっていたが、だんだんしんどくなってきて、16時くらいから18時半までまた寝てしまった。起きてスーパーに行った。夕食は昨日の残りのカレー。夜はテレビを観ながらだらだら過ごす。昨日ほどではないが、やはり低調は続いている。受動的なことしかできない。

９時頃起床。彼女に「そろそろ起きたら？」と起こされた。午前中はぼ〜っとネットを閲覧。いつものパターンだ。多少しんどさを感じる。

昨日ほどのしんどさ、鬱は今日はないが、外に出る気力はなかった。カップ麺とコンビーフで昼飯をすました。日中はただぼ〜っとネットを閲覧。他にやることがないのだ。いや、やることはいくらでもあるけれども、できないのだ。新聞を読んでも本を読んでも中身がさっぱり頭に入ってこない。受動的なことしかできなくて、ただネットの掲示板が流れていくのをぼ〜っと眺めているか、テレビを観ているか、音楽を聴いているか、あるいは寝ているか、そんなことしかできない。

今日も低い。調子が悪い。鬱が続いている。夜になっても鬱から抜け出せない。

鬱が続くと思考がマイナスの方へどんどん偏ってしまう。過去に自分が犯した失敗などが頭の中に浮かんでは消え、自己嫌悪に陥ってしまう。別にそんなことをわざわざ考えなくてもいいのに、自然に嫌なことばかりが浮かんでくるのだ。

新聞を読んでも、同じ字面ばかりを追いかけて、さっぱり内容が頭に入ってこない。テレビを観ていると、バラエティ番組を見ていると素直にわははと笑えるときがある。しかしＣＭ中や番組終了後にどっと反動が来て、また鬱モードに入ってしまう。

今はがまんするしかないのか。