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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時半くらいに就寝。最近疲れているせいか、あと調子がよくなってきているのか、早く寝つけることが多い。本当に調子が悪いと、この病気は疲れていても眠れないのだ。朝は5時に起床。新居での生活、滑り出しは上々といったところか。

しかし、新居生活1日目からなぜかへとへとである。いろいろとトラブルもあったりしたけど、今まで張りつめてがんばっていた反動がどっと出たのか。しんどい。それにしても狭くて窮屈だ。狭いのはそれなりに落ち着くのだが、気をつけないといろいろなものを踏んづけてしまいそうだ。

古いアパートだが、古いなりになんとかなるだろうと思ったが、文明の利器に慣れてしまった身にはいろいろつらい。特にお風呂が、水を張ってから沸かさないといけない、という昔なら当たり前のことがとてもめんどうだ。めんどうで風呂に入らないことも増えそうな気がする。

昨日は22時半くらいに寝て、そのまま6時の目覚ましが鳴るまでノンストップで眠った。夜中目を覚まさないのは珍しい。よほど疲れていたのか。最近疲れが溜まっているようだ。

そして怒涛のような一日が終わった。土砂降りの中の引越だった。3年前の引越の日も土砂降りだった。引っ越し運が悪いのか。実際に苦労したのは引っ越し屋さんだが。

狭い。なんとか荷物は入ったが、まだ整理できてないのと、そもそも前の住居の半分以下の面積のアパートへ引っ越したのだ。それに前は周辺にコンビニやらスーパーやらその他商店街も近く、駅も徒歩5分だった。今は近くにコンビニはなく、スーパーはあるけど大変しょぼく、食べるところも少なく、駅も遠い。おまけに坂の上だ。ここで生きていけるのか?調子がいいときはいいけど、悪くなると外に出られなくなりそうだ。

昨日はもうくたくたに疲れていて、22時前には多分寝たかと思う。しかし夜中暑くて目が覚め、気がつくとパジャマを脱いで布団もかかってなかった。今度は風邪をひきそうだ。注意しなければ。寝苦しい夜がやってくるなあ。引っ越し先では暑さはどうなんだろう。ここのマンションは異常に熱がこもるので、冬はいいのだが夏は暑い。向こうはどうだろう。暑くって寝てられなくなり、4時半に起きた。

とか書いているうちにまた眠くなってソファで7時半くらいまで寝た。

明日は引越。今日中にやることをかたづけてしまわないといけない。これまでかなり梱包も進んでいたので、あとは楽勝かと思いきや、なかなかそうも行かない。思った以上に荷物が多い。段ボールもどんどん山積みだ。だいぶ荷物は捨てたはずなのに。これ、引っ越し先のアパートに入りきるのかなあ。

昨日はなんだかんだやっているうちに寝るのが1時頃になってしまった。いかん、生活のリズムがまた狂ってしまう。幸い夜はぐっすり眠れ、6時40分に起床。この時間に起きれるのなら、まだ大丈夫だ。

そして、今日も引越の準備やら、ヨドバシへ急遽買い物に行ったりとか、喘息の治療で病院に行ったりとか、せっかく晴れているから引っ越し先まで自転車を持っていった、つまり乗っていって歩いて帰ってきたりとか、あとは梱包梱包また梱包である。忙しかった。

昨日の晩のアクシデントを書いていなかった。外付けのHDDが電源を入れても動かない。電源ランプもつかない。なんだ?と思って前面の蓋を開けてみたところ、焦げ臭い匂いがしたのだ。多分基盤の部品がやられたのだと思う。この状態だとディスク自体はクラッシュしたわけではないので、何とかデータを救い出す方法がないか調べていたのだ。昨日はそれで遅くなってしまった。

で、結局外付けHDDをばらしてみたら、中からは3.5インチの普通のIDE接続のHDDが出てきて、焦げた匂いがするのはドライブでなく、電源周りの基盤であった。これはいけるかも、と思って今日朝いちでヨドバシに行き、「玄人志向」のIDEで接続してPCとはUSBで接続するHDDケースを買ってきて換装し、無事復旧して。いや焦ったよ。

昨日は22時前には寝た。とても疲れていてすぐに寝付いたのだが、眠りは浅く、夜中に何度も何度も目が覚めた。朝は6時20分に起きたが、熟睡感はない。

昨日はちょっと無理したから今日は疲れて動けないかと思いきや、そんなことはなかった。今日も順調に引越準備を進めた。だいぶ片付いた。あとは前日と当日の朝に頑張ればいい。病院に行って調子があがって来たことを報告。この調子をキープできればいいのだが。