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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時半に就寝。寝つきはよかったが、やはり眠りは浅く何度も目を覚ました。それでもそこそこ眠れて6時半に起床。

今日も一日プログラミングに励んでいたのだが、なんだかしんどくなってきた。夕方でPCに向かうのはやめたが、夜になるとしんどくなってしまった。なんでだろう。やはり何日もPCの前で休憩も取らずにプログラミングに没頭していたので、体にずっと力が入っていたのだろうか。

眠いからもう寝よう。明日は調子がよくなってますように。明日は失業認定日だ。ハローワークへ行ってまた求人情報を検索しよう。


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