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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は会社を早退してゆっくり休み、割と早く寝たのだが、なかなか眠れない。彼女も眠れないようで、一度起きて追加眠剤と牛乳を飲んだ。それから、眠くなるまでテレビでも観てましょう、と言うことでその夜に録画したばかりの電車男を観たが、結局最後まで観て寝たら0時くらいだった。夜中は何度も目が覚め、起きたのは7時半。少しだるい。

しかしまあ会社に行ってみれば今日は体調がよく、終業時刻までしんどくなることはなかった。やはり昨日早退してゆっくり休んだのがよかったのか。少しずつ自分をコントロールできるようになりたいものだ。

今日は、昨日言われた中国拠点とネットワーク接続する手順のマニュアルを作ろうとしたが、なかなかとりかかれない。先輩が以前説明してくれたのがわかりやすかったのだが、それはホワイトボードに絵を描きながら、ここがああなって、ここをこうして、そのために誰からどういう情報を集めてどこに申請書を出して、とか順序を追って説明してくれたのだ。ではその絵を描けばいいかと言うと、そう簡単なものではない。最初は大雑把な絵を描いて、それから説明しながらディテールが増えていく、という説明だったので、最初から完成図を載せたらまるでわけがわからない。と言うか、その完成図自体は資料として既にある。しかし、細かすぎていったいどこをどうやって何から手をつけていいやら、それを見ただけではさっぱりわからん、というものだ。だからまず大雑把な絵を書いて大雑把な説明を文書化し、それを順序立ててブレークダウンしていくという資料を作らないといけない。

というわけでまずドラフトを考えていたのだが、上司から新しい仕事を振られた。最近うちのお客さんのHPの一部をSSL対応した、という話をちょこちょこ書いている。CGIを使ったよくあるページで、フォームになんだかんだ書いて送信ボタンを押すと情報がどこかへ飛んでいく、というものなのだが、実はまだ一部のページで対応ができていない。それはなぜかと言うと、ホスティングサービスを利用したときに、その会社が提携している認証機関でSSLサーバ証明書を取得したのだが、それが携帯には対応していなかったのだ。残っているページというのは実は携帯からもフォームで送信できるページで、最近ではSSL対応した携帯も多いし、そっちもSSLに移したいという要望がお客さんから出ている。と言うわけで、おまけ(と言っては失礼だけど)でついてきたSSL証明書でなく、携帯にも対応している業界最大手のベリサインに乗り換えようと見積もり依頼を出している。その間に、とりあえずPCで動くページをSSLサーバに持って行って動くかテストする、ということになった。それが私に振られたタスクである。

とりあえずHTMLとPerlのソースをざっと見てみる。サーバのOSは片方はLinux、片方はBSD。でも普通にPerlとかsendmailとか使っているだけなので、多少パスが異なるところを修正し、SSLサーバにBasic認証をかけたテストディレクトリを作ってアップし、アクセスしてみた。ちゃんと表示はされた。しかし、肝心なところが動かん。CGIはとりあえず動くのだ。ちゃんとフォームに必要事項を入力してボタンを押すと、「この内容でよろしいですか」とフォームに入力した内容が表示され、「送信」ボタンを押すと「ご利用ありがとうございました」という画面が出る。しかし、その内容がメールで私に来るように設定してあるはずなのに、来ないのだ。ログにも残ってない。なんで?デバッグコーディングを入れてあーだこーだしているうちに、今日はタイムアップ。続きはまた来週。

昨日は早い時間から横になっていたが、実際寝たのは22時過ぎだろうか。起きたの5時半。ちょっと早い。なんとなく首の辺りが凝っていて、なんだかどうも嫌な感じだ。

会社へ行ったがやることがない。上司からは私用で午後から出社になったというメールが来ている。とりあえず昨日設定したログのシフト処理がちゃんと動いているか確認し、あとは昨日プリントアウトしたApacheの設定ファイルの仕様書を読んでいた。Basic認証くらいしか使ったことはなかったが、設定ファイルをいじればいろいろなことがコントロールできるのだなあ。いつか役に立つかもしれない。

すると、後ろから「調子はどう?」と声をかけられた。先々週の木曜日、私が中国拠点と日本の拠点をセキュアなネットワークで接続するというタスクをふられたときに、何をどうしたらいいか手順をレクチャーしてくれた先輩だ。以前は同じ部署で仕事をしていたが、今は他の部署で大きなプロジェクトを統括する仕事をしている。私がぶっ倒れて会社に来れなくなったので、結局その中国との接続はその先輩に部長が振ったのだ。

すみません、せっかくいろいろ教えていただいたのに体調を崩して、ちょっと重要な仕事は任せてもらえない状態で、と話すと、まあそれはいいからマニュアル作ってよ、と言われた。とにかくこの手の仕事は、みんな忙しい中、片手間でやらなくてはならないため、とにかく何をどうやったらいいか、やったことのある人に聞いてまわって、やるだけやって、その後何も残らない、ということが多い。先輩も前回に同じように試行錯誤してやったはいいが、せっかくだから何をどの順番でやらないといけないか、という手順をまとめようと思ったが時間がなかったと言う。そうだな、せっかくレクチャーしてもらったから私がマニュアル化すればいいか。

とりあえず昼食を食べてから、さあドキュメントを作成しようかと思った。が、なんかしんどい。朝起きたときから調子が悪い、と思っていたがやっぱしんどい。そう言えば先々週もこんな状態で無理してしまって、次の日からぶっ倒れたなあ。そう思って今日は早退した。とにかく無理をしないことだ。できるだけ休みたくないが、そのためには早めに体を休めること。これがなかなかできなかった。しんどいときに「しんどい」となかなか言えなくて、ぶっ倒れてから「すみません」と謝ってばかりだった。これからは早めに休むことをできるだけ心掛けよう。

昨日は22時過ぎに寝たが、さすがに寝不足だったようで追加眠剤なしで眠れた。夜中何度も目を覚ますのはいつものことで、朝は6時に起きた。首の周りが嫌なこり方をしている。風邪のときのあれだ。嫌だなあ、またかい。結局もう一度寝て8時過ぎに起きた。

会社へ行って仕事をする。午前中に残りの仕事を片づけたら、本当にもうやることがなくなってしまった。チーム自体は来月一人やめたりして体制がきつくなっていくのだが、私には仕事は振られない。先週1週間休んでしまったこともあり、期限の決められたまっとうな仕事はさせてもらえない。

午後になってから、上司が思いつきのように「SSLサーバで今公開しているページ、修正してアップする前に、お客さんに見せられないかな?」と言う。事情があってそのお客さんのホームページ本体のサーバと、SSL対応したセキュアなページは別サーバになっているのだ。本体のホームページには開発機があって、そこに一度アップし、ユーザ名とパスワードを入力しないと閲覧できないようにして、一度お客さんに確認してもらってから本番サーバにアップしているのだが、SSLサーバはそうなってない。なんせ、個人情報保護法対策として急遽SSL対応してくれ、ということで自前のサーバをかまえずにホスティングを利用してやったのだ。なんでそんなことになったかというと、ややこしいから割愛。

まあ、要するにSSLサーバには開発機というものはないのだ。しかし、本番機でもプレビューをお客さんにさせたいのだったら、それ用の別ディレクトリを作り、そこにアクセス制限をかければいいだけの話だ。「簡単にできますよ」と答えると「じゃ、それやって」と言われ、午後は定例を挟んでその対応をした。apacheのBasic認証を設定するだけで、たいした作業ではないのだが、やることができてよかった、という感じだ。

まだ本調子ではない。帰ってきてえらく疲れた。彼女も最近調子が悪く、ずっと風邪をひいていたのだが、治ったのに、なんだかしんどいという。大丈夫かなあ。二人で倒れると大変なのだ。

そう言えば、私は「前回と同じ事由で4週のうち2週休めば復職を取り消し、すなわち退職」ということになっていたのだが、そのことについて人事部に確認した。「2週休む、というのは有給休暇だろうが欠勤だろうが、とにかく同じ病気で休めばアウト」と復職時には説明を受けていたのだ。それを再度確認したのだが「あなたの場合は休職期間も満了しているし、ここは大目に見て、有給休暇や暑中休暇を使い切って本当に欠勤になってからカウントすることにします」という寛大なお言葉をいただいた。よかった〜、このままではあと4日休めば自動的にクビになるところだった。夏休みは消えたが、先週休んだ分の3日は暑休で、残りは有給休暇で充当した。でもまだまだ油断はできない今日この頃なのだ。

昨日はなかなか眠れなかった。帰ってきたのが21時過ぎで、なんだかんだしているうちに寝たのが23時頃寝たのだが、ぜんぜん眠くならず、0時頃に追加眠剤と牛乳を飲んだ。それでも眠れず、1時頃にPCを立ち上げてメールをチェックしたりする。もう一度追加眠剤を飲んだ。その後は眠れたのだが、少し時間がかかったかと思う。結局眠れたのは2時過ぎか。でも4時頃目が覚めた。その後は寝たり起きたりの繰り返し。

朝は7時40分に起きた。自力で起きることができた。若干低いかな、と思ったけど先週ほどではない。体は動く。ちゃんと朝食を作ることができた。新しい薬の効果だろうか。

会社へ行って仕事をする。すると言ってもたいした仕事はない。顧客のSSLサーバを立てたはいいが、アクセスログの解析やその引き落としなどが後回しになっていたのでその辺をちょこちょこ調べたりする。昼過ぎに妙に眠たくなった。やはり昨晩なかなか寝つけなかったからだろうか。それともピーゼットシーのせいだろうか。「眠くなるかもしれません」と医者は言ったが、眠くなったりならなかったりする。医者に言われたとおり、明日から朝は炭酸リチウムを抜いてみようか。まあ、なんとか体はもった。

朝、8時過ぎに彼女に起こされなんとか起きた。そして何とか会社に行った。調子はけっしてよくはないが、とにかく出社した。

会社へ行くと部長がいたので、1週間休んだことをまず謝り、しばらく打ち合わせブースで話をした。風邪をこじらせてからそのままうつ状態に陥ったこと、タイミングが悪く病院が夏休みだったこと、緊急で向精神薬を出してもらって、それでだめならさらに強い薬を出してもらう予定だということ。とりあえず状況はわかった、とだけ言われた。私が抱えていた中国とのネットワーク接続のタスクは既に他の人に振られていた。と言うか、先週会社を休むことを連絡したときに、自分の状態がやばいのであの仕事は他の人にアサインした方がいいです、と自分で言ったのだが。

とりあえず私の仕事はあまりなくなった。何もない、というわけではないが、あまりない。それにしても山ほどメールが来るチームだ。何でもかんでも同報にしている。今日は10日ぶりに出勤したわけだが、400通以上のメールが来ていた。午前中はそれを読んでいるだけで終わった。

夕方会社を出て病院へ。土日とも不安定ながら少しはもちこたえていること、今日もなんとか会社へ行って終業時刻までもったことを話すと、リタリンは使わずに、この間出してもらったピーゼットシーをしばらく続けることになった。このまま回復に向かってくれるといいのだが。

それにしてもいつものことだが、病院はとても混んでてものすごく待たされる。今日も2時間近く待たされて、その後処方箋を持って薬局に行ったら、そこでもたくさんの人が待っていた。なんで?薬剤師がたくさんいる薬局なのだが、夏休みで人が少ないのだろうか。

帰宅したのは21時過ぎ。テレビをつけても特に観るものもなく、テレビ神奈川のローカルなニュースを観ていた。横須賀市の小泉純一郎と同じ選挙区で、羽柴秀吉という人が出馬していた。本名?