昨日は２２時半に就寝。そして朝方眼が覚めてから、また寝ては眼が覚めて、というのを繰り返し、６時半になんとか起きた。「なんとか」というのは、調子が悪いとか起きるのが億劫とか、そういうのでなくまだ眠いのだ。８時間寝てもまだ寝足りないのか？それだけ体が休息を要求している、というのだろうか。

しかし、起きてしまえば体は動く。動くかもしれないが、自覚はしていないが、実は疲れが溜まっているのかもしれない。気をつけなければ。

昨日は23時頃就寝。起きたら6時40分。疲れが取れてない。しかし会社には行かなくてはならぬ。金曜日の大事件のまだ続きがある。朝いちで確認したいこともある。はあ、疲れがたまってある日どっと落ちたらどうしよう、と思う今日この頃。

昨日はバレーの試合を見た後、家族と電話で１時間あまり話したりして、そして風呂に入ったりして、結局寝たのは２３時頃。寝つきはよく、熟睡できた。

朝は６時半に眼が覚めたが、体の疲れを感じていたので、そのままずっと布団で横になっていた。７時くらいまでもう一度眠ったかもしれないが、７時４０分くらいまでは起きたまま横になっていた。妻に「薬飲みなよ」と言われて、起きた。起きたらあまり疲れは感じない。不思議なものだ。

そんなこんなで昨日は帰りが遅くなり、まあ帰ってからすぐに寝ればいいのだが、ちょっとゆっくりくつろいでいたら、さらに遅くなってしまった。寝たのは０時半。熟睡はできたようで、７時半に眼が覚めて起きた。さすがに昨日の疲れが若干残っているようだ。

今日は昼から合唱団P2の練習。練習だけ出て飲み会はパスして帰ってこよう。明日の練習はどうしようかなあ。今の状態では、明日はゆっくり体を休めるべきなんだろうが、練習には行きたい。う〜、コピーロボットがほしい。

昨日はなんだかんだやっているうちに遅くなってしまい、２３時に就寝。しかし寝つきはよく、よく眠れたようだ。５時頃に一度目が覚めたがもう一度寝て、それから何回か眼が覚めた。６時半に割と気持ちよく起きた。

ゴミを出しに外に出て、太陽の光を今の間に浴びておく。会社に行っていると、ほとんど太陽のお世話にならない１日だからなあ。今日会社に行けば今週は終わり。

しかし土日は合唱団P2の特別練習が入っている。４日は最初から予定されていたが、５日は最近急に決まった。やはり月に１回で来年の４月に演奏会をするには、今の仕上がり具合では少し不安なようで、特別練習を入れてきた。４，５日に練習する予定の曲は、私は１０年以上前に歌ったことがあるが、果たして歌えるかどうか。それより、２日とも練習に出て大丈夫かなあ。