先月がんばりすぎたのか、

昨日のコンサートで疲れたのか、

また波の下り坂に来てしまったのか、

今日は１日寝てました。

これからしばらくお天気も悪いし、

大丈夫かなあ…。

先週は久々に５日きちんと出勤できた。短縮勤務ではあるが、本当に久しぶりだ。平日は家に帰ってきても特に疲れは感じない。

しかし、土曜日になったら疲れが出てきた。やはり疲れは溜まっているようだ。しばらくは祝日もなく、週５日という当たり前の勤務が続く。週末はゆっくり休もう。

と言いつつ、用事があったので土曜日は横浜へ行ってうろうろし、浜松町へ行ってからまた横浜へ戻ってお買い物して帰ってきた。

日曜日の今日になっても疲れは抜けない。そう言えば最近ウォーキングに行ってない。しばらく雨が続いていたのと、ようやく天気がよくなったと思ったら女子バレーのオリンピック最終予選が始まって、毎晩テレビにくぎづけ状態。そして今日もまた雨。

ストレッチとかヨガとかやっても疲れは抜けない。しかたがない、横浜まで行ってマッサージをしてもらって帰ってきた。いや〜、リフレッシュして疲れも抜けた。マッサージはあくまでも対処療法である。しかし、対処療法でもそれで体がリセットできて、また１週間もてばそれでいい。毎週マッサージに通うとなるとお金もかかるが、調子が悪いまま新しい週を迎えてそのままつぶれてしまい、何週間も休むより遙かにましだ。

それはそうと、大変なことが起きた。

今朝、起きてＰＣに向かって起動しようとしたら、既に起動されていた。あれ、おかしいな。まあいいや。

コンビーフを食べた残骸が流しにあり、おせんべいもなくなっていたので、ああ妻が夜中お腹がすいて食べたんだな、と思った。

しかし、妻が起きてきて

「おなかすいてコンビーフ食べたの？」

と聞いたところ

「食べてないよ」

！？！？！？！？！？！！！！！！！！！！！！！

覚えてない。自分が食べたことなんか何にも覚えてない。昨日は布団に入ってすぐに寝たはずだ。覚えているのは、昨日確かにＰＣをシャットダウンしたこと。このＰＣはパスワードを入力しないとログインできないようになっている。

ついに来た。

いや、前から来ていたのかもしない。

眠剤の副作用である。夢遊病とは違う。私は夜中に起きてＰＣを起動し、何かをやって、コンビーフとせんべいを食べたのだ。そのときは確かに意識があったのだろう。しかし、それを全く覚えていない。眠剤の副作用として「記憶喪失」というのがあるのだ。

正直こわい。自分が何をやったか覚えていないというのは、こんなに怖いものだとは。どうか変なことをしないでいただきたい、と自分にお願いする。次の診察で医師に相談しよう。

今朝は７時過ぎに起床。一番調子がいいときは６時台に起きるので、少し遅いかな？でもまあ許容範囲ではある、という感じ。

久々にスーパーの朝市に朝イチで並んだ。うちから徒歩５分のちょっと寂れた感じのするスーパー。１０分以上歩けば商店街があり、他のスーパーもあってそっちの方が安いのだが、帰りはずっと上り坂だし、妻も私もあまり無理をしたくないので、そのしょぼいスーパーで買い物をしている。

いつもは店内はそんなに混んでないのだが、今日ちょうど開店の９時に着くように行ってみたら、なんと長蛇の列。ちょうど開店したところだったが、う〜ん何人だろう？少なくとも２５メートルくらいの行列だったような気がする。どこからこんなに人が沸いて出てきたのだろう。とみんな思ってるかもしれない。

そして店中に入ると、もうてんやわんや状態。私はもみくちゃになりながら、とりあえずお目当ての４割引冷凍食品とアイスをゲット。その他にいろいろお買い物をしてお会計。朝からひと仕事したよ。

その後、昨日に引き続きＤＳでゲームをやってみた。ゲームで昨日は疲れてしまった。じゃあゲームは一生しない方がいいのか、いやそういう問題ではない。昨日はおもしろくて一心不乱にこんを詰めて何時間もやってしまった。今日はちゃんと意識して、あいまにブレイクを入れてリラックスし、お茶を飲んで神経を休める。うん、昨日とだいぶ違う。

天気もいいし昼過ぎに散歩にでかけようと妻と一緒に歩きに出た。しかし、そこで疲れが出た。１０分も歩かないうちに、しんどくなったのだ。無理はするまい。そのまま引き返して、家でゆっくり休んだ。やはり休み休みでもそれなりに疲れるようだ。この辺のさじ加減は、もう探り探りだなあ。

明日から大事な２週間がある。この期間はかなりクリティカルなので、休むとかなりやばい。仕事でもこんを詰めないように気をつけなければ。

今日は６時過ぎに起きて調子がよかった。ずっと溜まっていた疲れがようやく抜けたようだ。そして先日買ったDSのゲームをやり始めたら、はまりにはまって、昼間でどっぷりとやり続けてしまった。

そしてお昼過ぎ、どっと疲れが出てきた。いかんいかん、これはいかん。とりあえず休まなくては。２時間くらい横になって眠ったら復活した。しかし、今日はまた油断をしてしまった。

日帰りバス旅行も京都での同窓会も、自分で「まあ大丈夫だろう」と思った以上に疲れが出て、それが尾を引いていた。これを教訓にしなければ。とにかく、今はまた調子を崩さないようにすること。当たり前のことだが、目の前のことにとらわれて肝心なことが見えなくなることが多い。ゲームをしてたら疲れが溜まった、なんぞ全くそのものだ。

これからの休日の過ごし方をちゃんと考え直さないといけない。実は今、合唱関係で二つのことを予定している。さて、それらをどうするか。

一つは学生時代の合唱団の関東ＯＢが母集団になった合唱団P2。先日第１回演奏会が行われたが、私は調子が悪くて聴きにも行けなかった。そして演奏会が終わった後、私は状態が回復した。皮肉なものだ。

そんな折り、今度の活動として７月の合唱祭に出るので、P2での新曲としてブルックナーのモテットをやると言う。喜んで参加表明したものの、この日記を読んでくれている先輩からは「団としては歓迎するが、体調面が心配」とのお返事をいただいた。そうだなあ。正直、４時間の練習というのはけっこうきつい。歌いたいのはやまやまだが、去年も夏場にこの練習中にしんどくなって早退し、そのまま調子を崩した。今は我慢だ。見送った方がよいだろう。

そしてもう一つ。私がかつて所属していたボーカルアンサンブルグループＡが参加するジョイントコンサートＧである。いくつかのグループが単独ステージを行い、最後にみんなで全体合唱するというものである。私はもうＯＢの身なので通常なら出演はしないのだが、歌うことに飢えてる私は「ＯＢだけど合同ステージに乗せて」とお願いをしたのだ。当初はそういう話がなかったので、そういう場合の参加費はいくらだとか、ミーティングでは決まっていない。これもまた躁の時に突っ走った感がある。本当にお騒がせ男だが、こちらの話もやっぱりなかったことにしてもらおうか。

う〜ん。ただ生きのびるためだけに生きる。好きなこともできずに。人生、そんなものか？否。何か忘れてる。何だかはっきりとわからないが、大事なものをどこかに置き忘れているような気がする。でも今はそれを探し回るのはやめておこう。