いかん。

今週は月曜からまた落ちている。

ずっと会社は休んだまま。

じっと我慢の子。

昨日の土曜日は朝から横浜へお出かけ。ヨドバシへ行ってビブレへ行って、昼食を食べて、そしてしんどくなった。そのまま帰ってきて、昼頃だったか夕方だったか忘れたが、２時間ほど寝てしまった。

今日は朝、ヤフオクで出品した物が落札されて入金確認ができたので、Yahoo!ゆうパックで商品を発送するためにファミマまで行って帰ってきた。そしてお昼頃、しんどくなってまた寝てしまった。

昼寝をするとすっきりするのだが、罪悪感を感じるのはなぜだろう。

明日からまた会社だ。明日、朝ちゃんと起きれるだろうか。毎週毎週、日曜日の夜には不安が募る。

ちょっとずつ上がってきた。

一昨日は７時に起きて、頭もクリアで今までみたいにもやがかかってはいなかった。仕事も楽々こなして帰ってきた。フォールスポジティブが多いIDSのalertから怪しい通信をしているPCを見抜き、ウイルスに感染していることを突き止めた。ちょっとお手柄だった。日に日に調子があがっているようだった。

昨日は、４時過ぎに目が覚めてから眠れなくなり、横になるのも退屈なので５時前に起きてきた。会社へ行って仕事をルンルンとこなした。あがってきたはいいが、突っ走らないように注意。通院日で予約が１７時台だったので早退しないといけなかったが、ヨドバシで買いたい物があったので早めに早退し、買い物をして病院に行って帰ってきた。

帰ってきたら疲れがどっと出てきた。やはり油断はできない。この土日はゆっくり体を休めよう。と言いつつこれを書いているのは朝の５時だったりするのだが。

今日は６時頃に起きてメールチェックなんぞやっていたのだが、パトラッシュなんだか眠たいよ、とか思ってもう一度布団に潜り込み、７時半まで寝ていた。昨日の夜遅くまでオリンピックを観戦していた影響が出た。夜は早く寝なければ。

でもまあ会社に行って仕事をしていたが、今日は昨日よりもしんどくない。少しずつよくなっているようだ。でも油断は禁物。積み上がっているタスクをこなしながら、定時を１時間ちょいオーバーして帰ってきた。いかん、油断は禁物だと言ってるのに。みんなと同じペースで仕事をしていたらいかん。１７時半なんて定時で帰る人は誰もいないのだが、私は人とは違うのだ。人は人。自分は自分。蛙の子は蛙。おたまじゃくしの立場は？相変わらず意味不明。

今日も鬱。

どうも、最近自分で自分にプレッシャーをかけているようだ。昨日も今日も、朝「起きなくては、起きなくては、起きて会社に行かなくては」と歯を食いしばって起きようと頑張っていた。前はもっと開き直れるようになって、朝動けなかったら「あ、今日は無理無理。じたばたしてもどうせ何もできないから、このまま寝るべ」という感じに開き直れていたのに。なんかまた逆戻りしている。自分でプレッシャーをかけて、自分で自分の首を絞めてしまっているような期がする。

今日は午後は寝なかったが、鬱は続いた。夜になってもまだ鬱である。

明日のことは考えない。