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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今週はあと1日!あと1日会社に行けば、今週は無事皆勤。

しかし、明日は、午前中に通院してから出社。毎日昼まで寝ていたのに、めんどくせー。
会社のあとに通院はまだ気が楽だったが、通院のために早起き(というほど早くないけど)しないといけないのは、なんか超めんどくせー。

て、なんてわがままな悩みなんだ。仕事があるだけでも感謝。

今日も壊れていた。

今日もだめだと思った。

が、なんとかなった。

会社に行く準備をしないといけない時刻の直前まで壊れていたが、なぜか自動的にスイッチが入ったように自分のモードが切り替わり、機械的に準備をして機械的に会社に行った。

なぜ今日は大丈夫だったのかよくわからないが、ちょっと自信がついたかも。

しかし、会社に行ったら、恐ろしい物が用意されていた。

それは、新品のサーキュレーター。まだタグがついている。

ああ、日本の夏、節電の夏。

前の職場ではTシャツにジーンズというラフな服装でもよかったが、今の職場はビジネスカジュアル。ネクタイは締めなくてもいいが、基本的にワイシャツを着ている。暑いのだ。
うちの職場も、スーパークールビズにしてくれないかなあ。

また壊れてしまった。

また休んでしまった。

なんで?なぜに?なにゆえに?

鬱は容赦ない。

今日も会社に行く前はしんどかった。
一昨日のような精神が崩壊したような感じとは全く違って、純粋に体の疲労感が大きかった。
何もしてないのに疲労困憊。神経からくる疲れ、うつ病の陰性症状だからどうしようもない。

でも会社に行けば、普通に仕事はできた。行けばなんとかなる。なんとか。
明日もあさっても、なんとかなりますように。

今日は普通に会社に行って、普通に仕事ができた。

昨日はなんだったんだろ。

急に暑くなったからか?

でも、そんなの自分にはどうにもできない。