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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

はあ。

 
朝、起きた瞬間から疲れている。
神経から来る疲労感である。おとなしく寝ていても良くはならない。
せっかく回復したところなのに。
昨日までは、朝起きたら寝汗をかいていてシャツが湿っていたが、今朝は寒い。
やっぱり、この気温変換のせいか。低気圧のせいか。雨のせいか。
 
雨が降っている。これでは金星の太陽面の通過が観測できないではないか。

なんとか体調は回復して、今日は一日フルで動けた。病院にも無事行けた。

しかし、次に来る台風、梅雨を切り抜けられるか?
体調が天候に左右されるのは今に始まったことではないが、年々影響を受けやすくなっているような気がする。
 
なぜだろう?

やっと調子が上向いていた。

とは言え、台風は近づいているし、梅雨入りも近づいている。

体調が不安定になる要素ばかりの国だな、ジャポン。

いかん~。

今日は通院日なのに、病院に行く気力も体力もなく、予約を来週の月曜日に延期してもらった。
 
今までなんとか病院には行っていたのに、こんなにしんどいのは久しぶりだ。
 
またトンネルに入ってしまったのか・・・。

今日も引き続きしんどい。

朝は早く起きることができて、なんとか我慢していたのだが、しんどくて昼過ぎに2時間あまり寝てしまった。
 
まあ、そのうちなんとかなるべ。