TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年4月7日

昨日は22時に寝た。よく眠れたと思う。朝は早くに目が覚めたがしんどくて動けず、寝たり起きたりを繰り返して9時に妻に起こされて起きた。朝食を食べた後、昼まで寝てしまった。

昼食後、1時間くらい起きていたがしんどくて横になってしまった。しばらく横になってから、何時ごろだったろう?また起きて、しばらく録画した東大王を見ていたら夕方になった。調子は相変わらず悪くてへとへとである。

今日はなんとか風呂に入った。いったんちょっと上がってきたと思ったのに、また落ち気味である。なんだろうなあ。へとへと感が抜けない。